நீங்கள் உங்கள் உள்ளூர் ஜிம் சேவைகளால் திருப்தி அடைகிறீர்களா?

nothing

இன்னும் பார்வையிடப்படவில்லை

உடல் நலம் காக்க சிறந்த வழி

na

ஜிம் உடல்நலத்திற்கு நல்லது.

ஜிமுக்கு போவது எனக்கு உடலுறுப்பில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுகிறது மற்றும் எனக்கு சரியான வேலை அட்டவணையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

ஜிமுக்கு செல்லுவது நல்லது.

அது ஒரு சுகமான அனுபவமாக இருக்கும், அவர்கள் சோனாவுக்கான ஏற்பாடுகளை செய்தால்.

நான் மக்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யவும், உடல் நலமாக இருக்கவும் ஜிம்முக்கு செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன். ஆரோக்கியமான மனம் ஆரோக்கியமான உடலில் வாழ்கிறது. மேலும், ஒரு ஜிம்மை தேர்வு செய்யும்போது, அவர்களின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களை சரிபார்க்கவும்.

no

இது நம்மை மனமும் இதயமும் இரண்டிலும் வலிமை உணர வைக்கிறது.

அரசுகள் நாட்டில் உள்ள ஜிம்களை ஒரே மாதிரியான அளவீட்டில் கொண்டு வர வேண்டும். அல்லது கட்டணங்களை நிர்ணயிக்க சில தரவரிசை செய்ய வேண்டும்.

நான் அனைத்து உறுப்புகளுக்கான பொதுவான உடற்பயிற்சிக்காக இணைக்கப்பட்ட உபகரணங்களை விரும்புகிறேன்.

முற்பகலில் எழுந்து, காலை ஜிம்முக்கு போ.

இது சில வாரங்களுக்குப் பிறகு ஒரு பழக்கம் ஆகிறது.

உயிரியல் கட்டமைப்புக்கு முந்திய முக்கியத்துவம் உடற்பயிற்சிக்கு வழங்கப்பட வேண்டும்.

விளையாட்டு மையங்களில் நிபுணர் பயிற்சியாளர்கள் அவசியம். மேலும், வாடிக்கையாளர்களுக்கு அதிக அளவில் ஊட்டச்சத்து சேர்க்கைகள் எடுத்துக்கொள்ளும் பதிலாக ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள ஆலோசிக்கவும்.

அவர்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கிய உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் பற்றி ஆலோசிக்க வேண்டும்.

சில உடற்பயிற்சிகள் செய்யும் போது, அந்த நபர் முழு நாளும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.

கருத்துகள் இல்லை

பல பேர் இருக்க வேண்டும்

மிகவும் பயனுள்ளதாகும்

உறுதிமொழி அடைகிறது

நான் தொலைக்காட்சியில் பார்க்கும் போது ஜிம்மை விரும்புகிறேன். இது செக்ஸி மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலை பராமரிக்க சிறந்த இடம்.

ஜிம் எப்போதும் மிகவும் சுத்தமாகவும் சீராகவும் இருக்க வேண்டும்.

-