விலா வாராந்திரத்தில் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள்?"
நான் உருவாக்கிய உணவுகளை விரும்புகிறேன். மறுபக்கம், தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை நான் தானாகவே கடையிலிருந்து வாங்க முடியும்.
உள்ளுர் குறைந்த படிக்கும் பொருட்கள் தவிர அந்தவற்றைப் பெறுவோர். எனக்கு இதற்காக பணம் செலுத்துவதற்கு தயார். "மட்டொன்று" வேண்டுவோருக்கு விலக்கு செய்க. ஆவலுடன், எடுத்துகொள்ளும் பார்வையில், குறைந்த படிக்கும் பொருட்கள் எங்கிருந்து வந்துள்ளன என்பதைக் குறிப்பிடுங்கள்!
சாதாரண உணவுகள், கிரில் சுவையாக்கள் ஒருபோதும் குறைவாக.
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாஸ்தா அல்லது அரிசி விருப்பம், ஊறுகாய்களை உண்பது முடியாவிட்டால்.
மாலை உணவுக்கு உள்தகவல் பட்டின் ஒத்தீபேரில் (எப்படி வீட்டிற்குக் கொண்டு வருவது போன்ற) அல்லது புரதம் தனியாக ஒதுக்கப்பட்டுள்ள சாலடியாக இருக்கலாம். அலுவலர் பணியாளர்களுக்கான சூபு மதிய உணவுத் தொகுப்பு. எனக்கு இரண்டு இறைச்சி புரதத் தெரிவுகள் தேவையில்லை என்று தோன்றுகிறது. உள்ளது இறைச்சியும் காய்கறி தேர்வும் இருக்க வேண்டுமா? விலை உயர்வுக்கு நிதானமாகவும், உயர்த்தலாம்.
நல்ல வீட்டு உணவு
குறைந்த கொழுப்பு, உப்பு, மேற்கூரை உணவுகள் மற்றும் பிரதானப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், அதிகமாக எளிய, சாதாரண வீட்டு உணவு, வாரத்தில் ஒருமுறை சூப் இருக்கலாம். காபியுடன் சாப்பிடும் ரொட்டிகளில் மாறுபட்ட மேலுள்ளவைகள் இருக்க வேண்டும், கடாவுடன் இணைந்து ரொட்டிகள் கூட.
இயல்பான உணவை உப்பு சேர்க்காமல் சமைக்கவும்.
காலை உணவிற்கு பேக்கனைப் போடலாம். கறியுடன் மற்றும் இறைச்சியுடன் எப்போதும் உருளைக்கிழங்கு மசியும் இருக்க வேண்டும்.