மிகவும் குறைந்த மாணவர்களின் உடல் செயல்பாடு

தன்னைப் பற்றியதால்

நீ எப்படி இருக்கிறாய்?

¯\_(ツ)_/¯

நீங்கள் நலமாக இருக்கிறீர்கள்.

உடல் வடிவத்தை பராமரிக்க, உடலுறுப்புகளை மெல்லியதாக வைத்திருக்க அல்லது விளையாட்டால் தவிர்க்கப்படும் சுகாதார பிரச்சினைகளுக்காக உடலுறுப்பு செயல்பாட்டில் இருக்க வேண்டும்.

ஆரோக்கியமாக, நெகிழ்வானதாக இருக்கும்போது, மனிதன் மேலும் உற்சாகமாகவும் இருக்கும்.

ஆரோக்கிய நலனுக்காக

சேவை சுயவிவரத்தை மற்றும் வடிவத்தை பராமரிக்கவும்

உடற்பயிற்சி நபரின் ஆரோக்கியத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையால், நோய்கள் குறைவாக தாக்குகின்றன. நீ பலமாக மாறுகிறாய்.