யோகா மூலம் எடை குறைக்க முடியுமா?

முடிவுகள் எழுத்தாளர் மட்டுமே கிடைக்கின்றன

உணர்ச்சி உணவுகளை நிறுத்துவது எப்படிஉங்கள் உணவுக்கூட்டத்தை மேலும் பயனுள்ளதாக மாற்றுவது எப்படி (10 மடங்கு)பல உணவுக்கூட்டங்கள் தோல்வியுறுவதற்கான காரணம் என்னயோகா அசனங்களை எடை குறைக்கும் உடற்பயிற்சியாக எப்படி பயன்படுத்துவது