வாரத்தின் முழுவதும் உடற்பயிற்சி

இந்த குறுகிய கேள்வி பட்டியல், மக்கள் வாரத்தின் முழுவதும் எவ்வளவு உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளனர் என்பதை சரிபார்க்கிறது.

கேள்விகளுக்கு மிகச் சரியாக பதிலளிக்கவும் மற்றும் உங்கள் மீது உண்மையாக இருங்கள்.

கேள்வி பட்டியலின் முடிவுகள் பொதுவாக கிடைக்கின்றன

பாலினம்:

வயது:

நீங்கள் உங்களை செயல்பாட்டில் உள்ளவராகக் கருதுகிறீர்களா?

உங்களுக்கு எந்த மோசமான பழக்கங்கள் உள்ளனவா?

நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள்?

நீங்கள் பயிற்சி செய்கிறீர்களா:

நீங்கள் வாரத்திற்கு எவ்வளவு நாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள்?

ஒரு அமர்வு எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கிறது?

உடல் வகை

நீங்கள் ஏன் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள்?

குறைந்த வாய்ப்பு
அதிக வாய்ப்பு