விட்டமின்கள்

நான் நினைக்கிறேன், மருந்துக்கடையில் வைட்டமின்களை வாங்குவது குளிர்காலத்தில் மட்டுமே தேவையானது, ஏனெனில் அப்போது டி வைட்டமின் குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் உணவின் மூலம் எடுத்துக்கொள்ளுவது சிறந்தது.

எவரும் உண்மையில் ஒவ்வொருவரும் எதை எடுத்துக்கொள்வது என்பதை அறியவில்லை, ஏனெனில் அந்த தயாரிப்புகள் ரசாயனமாக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றும் அனைத்து மாத்திரைகளும் இயற்கை தயாரிப்புகளால் உருவாக்கப்படவில்லை.

uzskatu, இது மருந்தகத்தில் வாங்க வேண்டும்.

gan, gan

டோமாஜு, உணவிலிருந்து தேவையான அளவுக்கு பெறுவது சிரமமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவசியம் தேவைப்படும் போது, அவற்றை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், ஆனால் அவை எவ்வளவு இயற்கையானவை என்பதற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவை செயற்கை வைட்டமின்கள் ஆக இருக்கக்கூடாது.

அபி மாறுபாடு நல்லது.

சில நேரங்களில் அவற்றைப் கூடுதல் அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எனவே மருந்தகத்தில் வாங்க வேண்டும்...

எந்த உணவுகளும், எனது கருத்தில், சாதாரண வைட்டமின் மாத்திரைகளுக்கு மிக்க அதிகமான வைட்டமின்கள் உள்ளன.

சாப்பாட்டில் இருந்து எடுத்துக்கொள்ள சிறந்தது

அபி மாறுபாடுகள் ஒரே அளவுக்கு நல்லவை!