8-3 ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கான கண்காணிப்பு

இயல்புப் பயன்: நீங்கள் எப்படி உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறீர்கள் என்பதைப் தெரிந்து கொள்ளவும். நேரங்களுக்கு நேரமாகவும் எளிமையாகவும் பதிலளிக்கவும்! (நேரம்: 5 நிமிடங்கள்). உங்கள் நேர்மையான பதில்கள் எனக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். கலந்துகொள்ள благодарю

முடிவுகள் ஆசிரியருக்கு மட்டுமே கிடைக்கின்றன

நீங்கள் வாராந்திர நாட்களில் எவ்வளவு மணிநேரம் தூங்குகிறீர்கள்?

நீங்கள் ஒழுக்கத்தை அல்லது விளையாட்டை முறையாக (வாரத்திற்கு 3 முறை அல்லது அதற்கும் மேல்) செய்துள்ளீர்களா?

நீங்கள் வாரத்திற்கு எவ்வளவு முறை ஃபாஸ்ட்ஃபுட் அல்லது இனிப்புகளை சாப்பிடுகிறீர்கள்?

நீங்கள் இனிப்பான மண் மலம் அல்லது சக்தி பானங்களை குடிக்கிறீர்களா?

ஒரு நாளில் நீங்கள் உபகரணங்களில் (தொலைபேசி, கணினி, ТВ, படிப்பு தவிர) எவ்வளவு நேரம் செலவழிக்கிறீர்கள்?

நீங்கள் புகைப்பொருள் பாவிக்கிறீர்களா அல்லது புகைக்கவில்லை (சிகரெட், வைப்பு)?

உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் முழுமையாக உங்களால் மட்டுமே சார்ந்துள்ளது என்ற கருத்தில் உள்ளீர்களா?

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் முதலில் என்ன செய்வீர்கள்?

நீங்கள் நாள் முடிவில் உடல் சோர்வு உணருகிறீர்களா?

1 முதல் 10 வரை உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பீடு செய்யவும் (1 - மோசமானது, 10 - சிறந்தது).

நீங்கள் எவ்வாறு ஆரோக்கிய ஆலோசனை வழங்குவீர்கள்? (1–2 பதினே கலந்து)