PP

எஸ் க்லைப்பேடோஸ் மாநிலக் கல்லூரியின் சுகாதார அறிவியல் பாகுபாட்டின், பொதுவான நடைமுறை செவிலியர் படிப்பு திட்டத்தின் IV ஆண்டு மாணவி மாரியா காஜிம். தற்போது நான் பட்டப்படிப்பு முடிப்பு வேலைக்கு தயாராகி, இதற்கான ஆய்வை மேற்கொண்டு இருக்கிறேன், இதன் நோக்கம் - இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களால் பாதிக்கப்படும் மக்களின் முன்னெச்சரிக்கை திட்டத்தில் பங்கேற்பதற்கான அறிவை கண்டறிதல். இந்த கணக்கெடுப்பு அனானிமஸ் ஆகும், உங்கள் பதில்கள் ரகசியமானவை, அவை வெறும் அறிவியல் நோக்கங்களுக்காகவே இருக்கும். உங்கள் பதில்களை X எனக் குறிக்கவும் அல்லது உங்கள் பதிலை அதற்கான இடத்தில் எழுதவும், புள்ளிகளை (……….). ஒத்துழைப்புக்கு நன்றி!

ஆன்கேட்டையின் முடிவுகள் பொதுவாக கிடைக்கின்றன

1. உங்கள் பாலினம் (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

2. உங்கள் வயது (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

3. கல்வி (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

4. உங்கள் சமூக நிலை (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

5. உங்கள் குடும்ப நிலை (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

6. வாழும் இடம் (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

7. நீங்கள் இதய நோய்களின் உருவாக்கத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் முக்கிய ஆபத்து காரணிகளை அறிவீர்களா? (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

8. உங்கள் கருத்தில், பட்டியலிடப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளில் எது இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களை ஏற்படுத்துவதற்கான மிகப்பெரிய ஆபத்தை உருவாக்குகிறது? (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)

முழுமையாக ஒத்துக்கொள்கிறேன்
ஒத்துக்கொள்கிறேன்
எனக்கு உறுதியாக இல்லை
ஒத்துக்கொள்வதில்லை
முழுமையாக ஒத்துக்கொள்வதில்லை
உயர்ந்த இரத்த அழுத்தம்
இரத்தத்தில் அதிகமான குளுக்கோஸ் அளவு
உயர்ந்த கொழுப்பு அளவு
அதிகமான மன அழுத்தம்
சர்க்கரை நோய்
அர்த்தரியல் ஹைப்பர்டென்ஷன்
குறைந்த உடற்பயிற்சி
அதிக எடை
கெட்ட பழக்கங்கள்
மற்றது (எழுதவும்)

9. நீங்கள் இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களின் முன்னெச்சரிக்கை திட்டம் பற்றி எங்கு அறிந்தீர்கள்? (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)

10. நீங்கள் இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களின் முன்னெச்சரிக்கை திட்டத்தில் பங்கேற்றீர்களா/பங்கேற்கிறீர்களா? (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

11. நீங்கள் முந்தைய கேள்விக்கு எதிர்மறையாக பதிலளித்தால், நீங்கள் இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களின் முன்னெச்சரிக்கை திட்டத்தில் பங்கேற்காத காரணங்களை குறிக்கவும் (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)

12. நீங்கள் புகை பிடிக்கிறீர்களா? (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)

13. நீங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுக்கு கூடுதல் உப்பு சேர்க்கிறீர்களா? (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)

14. நீங்கள் எப்படி உணவு உண்ணுகிறீர்கள் என்பதை குறிக்கவும் (ஒவ்வொரு வரியில் ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

முழுமையாக உண்ணவில்லை
விலக்காக
ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை
வாரத்திற்கு 2-4 முறை
வாரத்திற்கு 5-6 முறை
தினமும், நாளுக்கு பல முறை
வறுத்த உருளைக்கிழங்கு
கெட்ட உருளைக்கிழங்கு
விதவிதமான காய்கறி கஞ்சி, உலர்ந்த காலை உணவு, தானியங்கள்
பாஸ்தா அல்லது அரிசி
பால் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள்
மாமிசம் (ஆடு, பன்றி, கோழி)
மாமிச தயாரிப்புகள் (சோசிஜ், கம்பு மற்றும் பிற)
மீன்
சிறு காய்கறிகள்
வறுத்த, வதக்கப்பட்ட அல்லது குழம்பிய காய்கறிகள்
சிறு பழங்கள், காய்கறிகள்
முட்டைகள்
சர்க்கரை அல்லது சாக்லேட்
கொண்டிட்ட உணவுகள் (பிஸ்கட், கேக், பை)
விரைவு உணவு (கெபாப், பீட்சா மற்றும் இதரவை)
பால்வர்க்கு
நீர்

15. உங்கள் செயல்பாடு/உயர்தரத்தைப் பொருத்தமான கருத்துக்களை குறிக்கவும் (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)

வாரத்திற்கு 1-2 முறை
வாரத்திற்கு 3-5 முறை
ஒவ்வொரு நாளும்
நான் நினைவில் வைத்தால்
எப்போதும் இல்லை
எளிய உடற்பயிற்சி
எளிய ஓட்டம்
விரைவு நடனம்
ஒரு நாளில் 10,000 அடிகள் நடக்கிறேன்
சேமிப்பு மற்றும் தோட்ட வேலைகள்
நடன வகுப்புகள்
சைக்கிள் ஓட்டுதல்

16. நீங்கள் இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களின் முன்னெச்சரிக்கை திட்டத்தில் பங்கேற்க என்ன ஊக்கம் அளித்தது? (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)

17. உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் உங்களுக்கு இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களைத் தவிர்க்க, ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை, ஆலோசனைகளை வழங்கினாரா? (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

18. இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களின் முன்னெச்சரிக்கை திட்டம் இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களால் மரணத்தை குறைக்க ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்குமா என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

19. இந்த திட்டத்தின் நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்த எங்கு அணுக வேண்டும்? (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)

20. உங்கள் கருத்தில், சுகாதார பராமரிப்பு நிறுவனத்தில் நீங்கள் இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் முன்னெச்சரிக்கை திட்டம் பற்றி போதுமான தகவல்களைப் பெறுகிறீர்களா? (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

21. சுகாதார பராமரிப்பு நிறுவனத்தில் இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களின் முன்னெச்சரிக்கை திட்டம் பற்றி மேலும் தகவல்கள் வழங்கப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? (உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு பதில் விருப்பத்தை மட்டும் குறிக்கவும்)

22. இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் நோய்களின் முன்னெச்சரிக்கை பற்றி தகவல் எவ்வாறு உங்களுக்கு வந்தால் நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்? (உங்களுக்கு பொருத்தமான பல பதில் விருப்பங்களை நீங்கள் குறிக்கலாம்)