డాన్స్‌కే బ్యాంక్ A/S డాన్స్‌కే ఇన్వెస్ట్ విభాగం ఉద్యోగుల పని ఫలితాలపై భావోద్వేగ మేధస్సు ప్రభావం.
సహచరులతో మాట్లాడబోతున్నాను.
ధూమపానం చేయడానికి వెళ్ళడం
గాఢంగా కొన్ని సార్లు శ్వాస తీసుకుంటూ, ఈ ఒత్తిడిని కలిగించే సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించడం.
ఎంత మంచి విషయం గురించి ఆలోచించడం
నేను దానిని మార్చలేను కాబట్టి, ఏదైనా గురించి ఒత్తిడిలో ఉండాల్సిన అవసరం లేదని నా మనసును నమ్మించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను.
శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం
నేను ఎందుకు ఒత్తిడిలో ఉన్నానో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను.
నేను దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలో తెలియదు.
నేను ఏదో తినబోతున్నాను.
సహచరులతో చిన్న చర్చ జరుపడం