పాత పరిచయం - కొత్త రుచిని

మీ ఐన మధ్యాహ్న భోజన వంటకాలు ఏమిటి?

  1. tilliliha
  2. మూసి, పాస్తా
  3. ఆత్మనిర్మితమైన అన్ని వస్తువులు మంచి ఉంటాయి. కూరగాయలు, మాంసం మరియు చేపలు.
  4. అన్ని సంప్రదాయ రోజువారీ ఆహారాలు సరిపోతాయి. నిశ్చయంగా స్థానికంగా తయారైన యాంట్‌లలోని పరిమిత పదార్థాలను ఉపయోగించడం మంచిది. ఎటువంటి ఒక ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం కాదు. మీకు కావల్సినది ఒకే ఒక ఆహారం!
  5. మకరొనిలాటిక్కో, పాలకూర recheతో చేప పెరుక, గోధుమ కూర.
  6. పోషణ మరియు మస mashed potatoes.
  7. ఉనిమక్కర, లాజనే, మాకరూనిలాటిక్కో, స్పగెట్టి మరియు జౌహెలికాస్తికే.
  8. మీరు సలాడ్స్ (/కౌస్కౌస్/మాంసం) ఉడికించిన అంకురు కూరలు + ప్రోటీన్ (ఉల్లి/మాంసం)
  9. పాస్తారుయాt
  10. చొప్పుడినీ మరియు చ pollo కూర.