పోషణ అలవాట్ల పరిశోధన

ప్రియమైన పాల్గొనేవారు,

నేను ఆరోగ్య శాస్త్రాల విశ్వవిద్యాలయంలో చదువుతున్నాను. నా మాస్టర్స్ డిగ్రీ కోసం విద్యార్థుల ఆహార అలవాట్లను పరిశీలించడం నా థీసిస్. ఈ ప్రాజెక్ట్ విజయవంతం కావడానికి ఈ ప్రశ్నావళి పూర్తి చేయడం చాలా అవసరం, కాబట్టి మీ నిజమైన సమాధానాలను పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సర్వే పూర్తిగా అనామకంగా ఉంది!

దయచేసి కింద ఉన్న ప్రశ్నావళిని నింపడానికి మీ సమయాన్ని మూడు నిమిషాలు కేటాయించండి. మీ సహాయం చాలా అభినందనీయంగా ఉంది.

ప్రశ్నావళి ఫలితాలు ప్రజలకు అందుబాటులో ఉన్నాయి

లింగం:

వయస్సు:

మీరు నివసిస్తున్నది:

మీ నెలవారీ ఆదాయం:

మీకు స్థిరమైన ఉద్యోగం ఉందా?

మీరు రోజుకు ఎంతసార్లు భోజనం చేస్తారు?

మీరు బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తింటారా?

మీరు నియమితంగా (నియమిత పోషణ - బ్రేక్‌ఫాస్ట్, మధ్యాహ్న భోజనం, రాత్రి భోజనం) తింటారా?

మీరు సాధారణంగా వండడానికి ఏ రకమైన నూనె ఉపయోగిస్తారు?

మీరు పోషకాహార సప్లిమెంట్లు ఉపయోగిస్తారా?

మీరు ఆహార ఉత్పత్తులు కొనుగోలు చేసే సమయంలో పోషకాహార లేబుల్‌ను తనిఖీ చేస్తారా?

మీరు మీ ఆహారాలను ఎంచుకునేటప్పుడు ప్రధాన ప్రమాణాలు ఏమిటి (బహుళ సమాధానాలు సాధ్యం):

మీరు ఈ ఆహారాలను ఎంత తరచుగా తీసుకుంటారు?

ప్రతి రోజుకనీసం 2 - 3 సార్లు/సప్తాహం.ఒక్కసారి ఒక వారంలో లేదా తక్కువఎప్పుడూ కాదు
రొట్టె, బియ్యం, ధాన్యాలు
తాజా కూరగాయలు, పండ్లు లేదా బెర్రీలు
మత్స్యాలు మరియు మత్స్య ఉత్పత్తులు, సముద్ర ఆహారం
పాలు మరియు పాలు ఉత్పత్తులు, పుల్ల పాలు, నెయ్యి పాలు, పన్నీరు
మాంసం, మాంస ఉత్పత్తులు మరియు అవశేషాలు
ఫాస్ట్ ఫుడ్ (పిజ్జా, హాంబర్గర్లు, హాట్ డాగ్స్, మొదలైనవి)
చక్కెర, మిఠాయిలు (కేక్, చాక్లెట్, కాండీలు, మొదలైనవి)
సాఫ్ట్ డ్రింక్స్, నిమ్మరసం
ఆలూ చిప్స్ (చిప్స్), వేయించిన పీనట్లు

మీరు ఏదైనా ఆహార నియమాలు పాటిస్తారా?

అవును అయితే, అది మీ బరువును ఎలా ప్రభావితం చేసింది?

మీ శరీర బరువును మీరు ఎలా అంచనా వేస్తారు?

మీరు గత నెలలో అధిక ఒత్తిడి లేదా ఒత్తిడి అనుభవించారా?

గత సంవత్సరం మీరు కడుపు నొప్పి, గుండె జ్వరం గురించి ఎంత సార్లు ఫిర్యాదు చేశారు?

మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా అంచనా వేస్తారు?

మీరు మీ ఆరోగ్యంతో సంతృప్తిగా ఉన్నారా (అద్భుతంగా అనిపించడం, అరుదుగా అనారోగ్యం)?

మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించడం ఎలా అంచనా వేస్తారు?