ప్రజలు ఈ రోజుల్లో శారీరక కార్యకలాపాలు తరచుగా చేయరు

మీ వయస్సు ఎంత?

మీ లింగం ఏమిటి?

మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగం ఏమిటి?

మీరు వారానికి ఎంత సార్లు శారీరక కార్యకలాపాలలో పాల్గొంటారు (ఉదా: నడక, పరుగెత్తడం, సైక్లింగ్, జిమ్, మొదలైనవి)?

మీరు ఒకే సెషన్‌లో సాధారణంగా శారీరక కార్యకలాపాలకు ఎంత నిమిషాలు ఖర్చు చేస్తారు?

మీరు ఎంత కాలంగా నియమిత శారీరక కార్యకలాపాలలో పాల్గొంటున్నారు?

మీ ప్రస్తుత శారీరక ఆరోగ్య స్థాయిని మీరు ఎలా అంచనా వేస్తారు? (1=చాలా చెడు నుండి 5=అద్భుతం వరకు రేటింగ్ ఇవ్వండి)

మీరు సమూహ శారీరక కార్యకలాపాలలో (ఉదా: టీమ్ క్రీడలు, ఫిట్‌నెస్ తరగతులు) ఎంత సార్లు పాల్గొంటారు?

మీ కోసం శారీరక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి కారణాలను రేటింగ్ చేయండి.

మీరు రోజంతా ఎంత సమయం కూర్చొని ఉంటారు (ఉదా: పని, పాఠశాల, ప్రయాణం)?

మీకు శారీరక కార్యకలాపాలకు సౌకర్యాలు (ఉదా: జిమ్, పార్కులు, మార్గాలు) అందుబాటులో ఉన్నాయా?

మీరు ప్రత్యేకమైన ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను (ఉదా: 5K పరుగెత్తడం, బరువు తగ్గించడం, శక్తిని పెంచడం) ఎంత సార్లు సెట్ చేస్తారు?

మీరు రాబోయే నెలల్లో శారీరక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి ఎంత ప్రేరణగా భావిస్తున్నారు?

మీ ప్రశ్నావళిని సృష్టించండిఈ ఫారమ్‌కు సమాధానం ఇవ్వండి