Маданияти ғизо хӯрии донишҷӯён ва масъалаҳои иҷтимоӣ дар ташаккули ҳаёти солим
Ҳурматли ҷавобгӯ! Ин социологӣ ба хотири таҳқиқи одатҳои ғизоӣ, имкониятҳои нигоҳ доштани ҳаёти солим ва омилҳои иҷтимоии-иқтисодӣ, ки ба онҳо таъсир мерасонанд, гузаронида мешавад.
Зеро саволнома ба таври анонимӣ гузаронида мешавад, маълумоти шумо махфӣ нигоҳ дошта мешавад. Лутфан, ба саволҳо бо самимият ҷавоб диҳед.
Мавзӯи таҳқиқот: «Маданияти ғизо хӯрии донишҷӯён ва масъалаҳои иҷтимоӣ дар ташаккули ҳаёти солим»
Оё шумо ҳар рӯз нондании субҳи худро мехӯрӣ?
Оё шумо фикр мекунед, ки дар муҳити донишгоҳ ё ошхонаҳои он хӯрокҳои муфиди солим кофиянд?
Оё бар асари шикасти режим дар хӯрокхӯрӣ, шумо бо мушкилот (ағзои меъда, хастагӣ ва ғайра) дучор шудаед?
Шумо дар як рӯз миёна чанд маротиба хӯроки пурра мехӯред?
Вақте ки дар донишгоҳ ҳастед, шумо бештар куҷо хӯрок мехӯред?
Дигар
- ин аз рӯз вобаста аст. баъзан ман аз соати 8 то 16 ё 18 дарс дорам. дар чунин ҳолатҳо дар ҳамон ҷо хӯрок мехӯрам, ки мутаассифона, дар наздикиамон танҳо мағозаи «жабка» ва пиццерия ҳастанд. ҳар ҷои дигар тақрибан 25–40 дақиқа пиёда роҳ аст.
Барои риояи ҳаёти солим, шумо дар рациони хӯроки худ кадом тағйирот ворид мекунед?
- фастфуд камтар.
- вақтҳои мунтазами хӯрокхӯрӣ, истеъмоли бештари меваю сабзавот.
- ман бештар дар хона хӯрок мепазам.
- ман камтар кетчуп ва қаймоқ истифода мекунам.
- ман тағйирот намекунам. ман он чизе хӯрдан мехоҳам, ки бештар хушам меояд.