PollMill.com | Пурсиш: Мозӣ солим, бадан солим: Песпектива барои математика

5 ё бештар аз он2 маротибаҲеҷ маротиба3-4 маротиба

9 ё бештарКамтар аз 5 соат5–6 соат7–8 соат

Машқи физикӣ (пойгоҳ, давидан, варзиш, рақс)Омӯзиши духтари креатив (мусиқӣ, санъат, хондан)Давом додан ба истироҳат ва дар экранҳо кутоҳ карданиВaqте бо дӯстон ё аъзои хонавода гузарониданҲамеша хӯроки хуб нигоҳ доштанШаб ҳама шаб хоб карданМедитация, йога ё усулҳои оромиш

5-10 дақиқа10-20 дақиқаКамтар az 5 дақиқаБештар az 20 дақиқа

Мозӣ солим, бадан солим: Песпектива барои математика

Шумо дар як ҳафта чанд маротиба машқ мекунед?

Шумо шаб дар чанд соат хоб мекунед?

Оё шумо бо каме стресс ҳис мекунед?

Оё шумо ба таври мунтазам фаъолият мекунед, то саломатии ҷисмонӣ ва равонии худро нигоҳ доред? Чӣ чизе, ки шуморо бештар кӯмак мекунад?

Вақт:

Тавсия нависед