Ҳеҷ гоҳ
Кам
Баъзан
Част
Бисёр вақт
Ҳамеша
1. Оё ҳисси хастагӣ шуморо ба бадани худ фикр кардан водор кардааст?
2. Оё шумо фикр кардед, ки шонаҳо, хипҳо ё пои шумо барои дигар қисмҳои шумо хеле калонанд?
3. Оё шумо дар бораи бадани худ, ки кофӣ мустаҳкам нест, нигарон будед?
4. Оё шумо дар бораи бадани худ ин қадар бад ҳис кардед, ки гиря кардед?
5. Оё шумо аз давидан худдорӣ кардед, зеро бадани шумо метавонад ларзад?
6. Оё будан бо занони лоғар шуморо дар бораи бадани худ эҳсосоти худашро ҳис кард?
7. Оё шумо дар бораи паҳн шудани шонаҳоятон ҳангоми нишастан нигарон будед?
8. Оё хӯрдани ҳатто миқдори ками хӯрок шуморо лоғар ҳис кард?
9. Оё шумо аз пӯшида кардани либосҳое, ки шуморо махсусан дар бораи шакли бадани шумо огоҳ мекунанд, худдорӣ кардед?
10. Оё хӯрдани шириниҳо, тортҳо ё дигар хӯрокҳои калорияи баланд шуморо лоғар ҳис кард?
11. Оё шумо аз бадани худ хиҷолат ҳис кардед?
12. Оё нигаронӣ дар бораи бадани шумо шуморо водор кард, ки диета гиред?
13. Оё шумо дар бораи бадани худ дар ҳолати холи шикам (масалан, субҳ) бештар хушбахт ҳис кардед?
14. Оё шумо ҳис кардед, ки ин нодуруст аст, ки занони дигар лоғартар аз шумо ҳастанд?
15. Оё шумо дар бораи бадани худ, ки димплӣ аст, нигарон будед?
16. Оё нигаронӣ дар бораи бадани шумо шуморо водор кард, ки варзиш кунед?