Саволномаҳо дар бораи одатҳои хўрокхўри

Шумо ба ҳамсолони худ дар бораи истеъмоли нӯшидани энергетикӣ чӣ тавсия мекунед?

  1. ҷавоб нест.
  2. савер томалас
  3. нада
  4. танҳо вақте ки энергия лозим аст.
  5. ки онро бо маърифат қабул кунанд.
  6. .
  7. об ба оби бисёр бехиравӣ кунед ва машқ кунед.
  8. онҳоро нагиранд.
  9. саволро қабул накунед.
  10. ман ба шариконам мегӯям, ки аз нӯшокии энергетикӣ зиёд истифода накунанд, зеро гарчанде ки онҳо кӯмак мекунанд, вале кафейн ва шакар доранд, ки метавонанд боиси тактикардия, мушкилот дар хоб ва гайра шаванд. онҳоро танҳо вақте, ки воқеан лозим аст, нӯшидан лозим аст...гарчанде ки ин тавсияшаванда нест, зеро нӯшокиҳои беҳтартар барои зиёд кардани энергия мавҷуданд.