Саволнома барои арзёбии ҳолати психо-эмоционалии ҳамширагон пас аз марги бемор

 

                                                                                                                Ҳамшираи муҳтарам,

 

         Фишор, эмоцияҳои манфӣ ва тағйироти психо-эмоционалии манфӣ, ки бо марги бемор алоқаманданд, барои ҳамаи мутахассисони соҳаи тандурустӣ масъалаи глобалӣ мебошанд. Мариус Калпокас, донишҷӯи соли чаҳорум дар барномаи таҳсили ҳамширагии тиббии умумӣ дар факултети илмҳои биомедикалии Донишгоҳи Паневежис, таҳқиқот гузаронида истодааст, ки мақсади он арзёбии ҳолати психо-эмоционалии ҳамширагон пас аз марги бемор мебошад. Ширкат дар ин таҳқиқот ихтиёрӣ аст ва шумо ҳуқуқи хориҷ шудан аз он дар ҳар лаҳза доред. Нақши шумо барои мо муҳим аст. Суроғаи ин таҳқиқот анонимӣ мебошад. Маълумоти ҷамъоваришударо ҷамъбаст мекунанд ва дар тайёр кардани диссертацияи ниҳоӣ дар мавзӯи "Арзёбии ҳолати психоэмоционалии ҳамширагон пас аз марги бемор" истифода мебаранд.

 

Дастурҳо: Лутфан ҳар як саволро бодиққат хонед ва вариант(ҳо)и ҷавобро, ки ба шумо мувофиқ аст, интихоб кунед, ё агар савол пурсад ё иҷозат диҳад, фикри худро нависед.

 

Пешакӣ барои ҷавобҳои шумо ташаккур!

Натиҷаҳои анкета танҳо барои муаллифи анкета дастрасанд

Синни шумо чанд аст (дар солҳо)? ✪

Ҷинси шумо чист? ✪

Шумо таҳсили худро куҷо ба итмом расонидед: ✪

Агар шумо вариантеро, ки барои шумо мувофиқ аст, намебинед, лутфан онро нависед

Кишвари зисти шумо? ✪

Вазъи оилавии шумо: ✪

Агар шумо вариантеро, ки барои шумо мувофиқ аст, намебинед, лутфан онро нависед

Шумо дар кадом шӯъба кор мекунед: ✪

Шумо одатан дар кадом навбат кор мекунед: ✪

Агар шумо вариантеро, ки барои шумо мувофиқ аст, намебинед, лутфан онро нависед

Т таҷрибаи кории шумо чанд аст (дар солҳо)? ✪

Шумо чанд маротиба бо марги бемор рӯ ба рӯ мешавед? ✪

Агар шумо "Ҳеҷ гоҳ" интихоб кардед, лутфан таҳқиқотро идома надиҳед. Барои вақти шумо ташаккур.

Шумо ҳангоми марги бемор чӣ эҳсосот доред? ✪

Шумо метавонед чанд вариантро интихоб кунед ва агар лозим бошад, фикри худро нависед.

Кадом аз ин эҳсосот, ки дар боло зикр шудааст, барои шумо пас аз марги бемор бештар вақтро талаб мекунад? ✪

Масофаи фишор, PSS-10, муаллиф Шелдон Коэн, 1983. ✪

Саволҳои ин масофа дар бораи эҳсосот ва фикрҳои шумо дар давоми як моҳ пурсиш мекунанд. Дар ҳар ҳолат, аз шумо хоҳиш мешавад, ки нишон диҳед, ки шумо чанд маротиба эҳсос ё фикр кардед, ки ба ин тарз аст.
Ҳеҷ гоҳҲамлаи наздикБаъзанКамтар одатанБисёр одатан
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба аз сабаби чизе, ки ногаҳон рӯй дод, нороҳат шудед?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба эҳсос кардед, ки наметавонед чизҳои муҳим дар ҳаёти худро назорат кунед?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба эҳсос кардед, ки асабонӣ ва "фишор" ҳастед?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба эҳсос кардед, ки дар қобилияти худ барои ҳал кардани мушкилоти шахсии худ боварӣ доред?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба эҳсос кардед, ки чизҳо ба манфиати шумо пеш меравад?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба фаҳмидед, ки наметавонед бо ҳамаи чизҳое, ки бояд анҷом диҳед, мубориза баред?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба тавонистед, ки нороҳатиро дар ҳаёти худ назорат кунед?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба эҳсос кардед, ки дар ҳама чизҳо дар боло ҳастед?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба аз сабаби чизҳое, ки берун аз назорататон буданд, хашмгин шудед?
Дар як моҳ, шумо чанд маротиба эҳсос кардед, ки мушкилот он қадар зиёд шудаанд, ки наметавонед онҳоро бартараф кунед?

Кӯтоҳ-COPE, муаллиф Чарлз С. Карвер, 1997. ✪

Марги бемор фишорро ба вуҷуд меорад. Ҳар як модда дар бораи як роҳи махсуси мубориза кардан чизе мегӯяд. Наход шумо наметавонед, ки оё ин кор мекунад ё не - танҳо оё шумо ин корро мекунед ё не.
Ман ин корро ҳеҷ гоҳ накардаамМан ин корро каме кардаамМан ин корро дар миқдори миёна кардаамМан ин корро бисёр кардаам
Ман ба кор ё дигар фаъолиятҳо рӯй овардаам, то фикрамро аз чизҳо дур кунам.
Ман кӯшиш кардаам, ки кӯшишҳои худро барои анҷом додани чизе дар бораи вазъияти ман равона кунам.
Ман ба худ гуфтаам "ин воқеан нест.".
Ман алкоҳол ё дигар маводҳоро барои беҳтар кардани ҳисси худро истифода бурдаам.
Ман аз дигарон дастгирии эмотсионалӣ гирифтаам.
Ман кӯшиш карданро барои мубориза кардан бо он тарк кардаам.
Ман амал кардаам, то вазъиятро беҳтар кунам.
Ман рад кардаам, ки ин рӯй додааст.
Ман чизҳое гуфтаам, то эҳсосоти нороҳатам раҳо шаванд.
Ман аз одамони дигар кӯмак ва маслиҳат гирифтаам.
Ман алкоҳол ё дигар маводҳоро барои кӯмак кардан дар гузаштан аз он истифода бурдаам.
Ман кӯшиш кардаам, ки онро дар рӯшноии дигар бинам, то ки он бештар мусбат ба назар расад.
Ман худро танқид кардаам.
Ман кӯшиш кардаам, ки стратегияи барои чӣ кор кардан пайдо кунам.
Ман аз касе тасаллӣ ва фаҳмиш гирифтаам.
Ман кӯшиш карданро барои мубориза кардан тарк кардаам.
Ман дар он чизе хубе, ки рӯй медиҳад, ҷустуҷӯ кардаам.
Ман дар бораи он хандидан кардаам.
Ман чизе кардаам, то дар бораи он камтар фикр кунам, масалан, ба кино рафтан, телевизор тамошо кардан, хондан, хоб рафтан ё харид кардан.
Ман воқеияти он, ки ин рӯй додааст, қабул кардаам.
Ман эҳсосоти манфии худро ифода кардаам.
Ман кӯшиш кардаам, ки дар дини худ ё эътиқодҳои рӯҳонӣ тасаллӣ пайдо кунам.
Ман кӯшиш кардаам, ки маслиҳат ё кӯмак аз одамони дигар дар бораи чӣ кор кардан гирам.
Ман омӯзиш кардаам, ки бо он зиндагӣ кунам.
Ман дар бораи чӣ қадамҳо гирифтан фикр кардаам.
Ман худро барои чизҳое, ки рӯй доданд, гунаҳкор донистаам.
Ман дуо ё медитация кардаам.
Ман аз вазъият хандидан кардаам.