Суратсияи гуруҳи ёрии взаимии анонимӣ
чӣ гуна метавон депрессияро пешгирӣ кард.
杰赫瑞赫
куда рафтан, агар бад бошад?
дидсне склайда барои кӯмак.
кумак ва дастгирии ҷомеа
махсус барои кор кардан дар кретин бо худкушии наврасон
ман ҳеҷ гоҳ дар бораи ин наіндіша кардан намехостам.
ки минтақаҳо одамонро махсус барои гирифтани кӯмак, ки эҳтимолан фикрҳои худкушӣ доранд, равона мекунанд?дар фазои ҷамъиятии ин гуна маълумот коста аст. ман танҳо чанд телефонҳои хати кумак дар соҳаи психология, маркази кӯмаки рӯҳӣ барои наврасон ва хати кумак барои занонро медонам.
агар ки ба ҳад кофӣ бошад. атрофиён, ки ман бар онҳо эътимод дорам (онҳо чандто ҳастанд), кӯмак мекунанд. воҳидҳои хуб бо кӯдакон. дигар ҳодисоти мусбат дар ҳаёт. дар ҳоли ҳозир ягон фикр оиди худкушӣ нест, ман танҳо аз гум шудани як наздик аз даст рафтанро ҳис мекунам.
ташвиқи васеъ ва интенсивӣ дар ҷойҳое, ки ҷамъиятҳо қарор доранд.
чӣ гуна кӯмак кардани ҷавон одам?
viskas,kas liečia patirtis