Таъсири варзиш ба саломатии равонӣ байни одамон аз гурӯҳҳои гуногуни синнӣ байни 2020 ва 2023

Мо гурӯҳи донишҷӯёни соли сеюми забони расонаҳои нав дар Донишгоҳи Технологии Каунас ҳастем. Мо таҳқиқот гузаронида истодаем, ки дар он таҳлил мекунем, ки оё варзиш кардан байни 2020 ва 2023 ба саломатии равонии одамон аз гурӯҳҳои гуногуни синнӣ таъсир расонидааст.

Ширкат дар ин назарсанҷи электронӣ, ки аз 13 савол иборат аст, ихтиёрӣ мебошад. Ин бояд тақрибан 2 дақиқа вақт гирад.

Ҳар ҷавоб дар ин назарсанҷи беном сабт мешавад ва ягон маълумоти шахсиро ҷамъ намекунад.

Лутфан, агар саволҳо дошта бошед, бо ман, Агнė Андриулайтė, дар [email protected] тамос гиред.

Ташаккур барои амалҳои меҳрубонатон.

Натиҷаҳои анкета ба таври умумӣ дастрасанд

Шумо мардеро интихоб кунед?

Лутфан гурӯҳи синни худро интихоб кунед

Вазъи корӣ:

Межи 1-10, шумо варзиш карданро чӣ қадар дӯст медоред?

Межи 1-10, шумо пас аз варзиш кардан чӣ қадар беҳтар (равонӣ) ҳис мекунед?

Шумо дар як ҳафта чанд рӯзро варзиш мекунед?

Ки шумо вақтро барои варзиш кардан мувофиқтар мебинед?

Шумо дар кадом намуди фаъолиятҳои физикӣ мунтазам иштирок мекунед?

Варзиш мунтазам таъсири мусбат ба саломатии равонии ман дорад? (1- Бисёр мухолиф; 2- Мухолиф; 3- Нейтрал; 4- Мувофиқ; 5- Бисёр мувофиқ)

Ман мушоҳида кардам, ки вақте ман мунтазам варзиш мекунам, стресс ва ташвиш кам мешавад (1- Бисёр мухолиф; 2- Мухолиф; 3- Нейтрал; 4- Мувофиқ; 5- Бисёр мувофиқ)

Варзиш ба ман кӯмак мекунад, ки беҳтар хоб кунам (1- Бисёр мухолиф; 2- Мухолиф; 3- Нейтрал; 4- Мувофиқ; 5- Бисёр мувофиқ)

Оё шумо одатҳои варзишии худро байни 2020 ва 2023 тағйир додед?

Оё шумо ягон бемории равонии ташхисшуда доред (масалан, бемории ташвиш, депрессия)?