Саволнома: Асарҳои фаъолиятҳои физикӣ ва одатҳои зиндагӣ дар системаи хунгардӣ

Ҳамватани азиз,

Ман лоиҳаи таҳқиқотии марбут ба системаи хунгардиро барои SBA-и Биологияи Инсон ва Иҷтимоъ идома медиҳам. Ин саволнома ба ҷамъоварии маълумот дар бораи фаъолиятҳои физикӣ ва одатҳои зиндагӣ ва он чӣ гуна метавонад дар гардиши хун таъсир расонад, нигаронида шудааст. Ҳамаи ҷавобҳо махфӣ нигоҳ дошта мешаванд. Лутфан, бо ростқавлӣ ҷавоб диҳед. Ташаккур барои ҳамкории шумо.

Натиҷаҳо барои ҳама дастрасанд

Диапазони синни шумо кӣ аст?

Шумо ҳозирonado шогирд ҳастед?

Шумо ҳозир шогирд ҳастед?

Шумо чӣ андоза дар ҳафта фаъолиятҳои физикӣ (масалан: пиёда рафтан, варзиш, машқ) мекунед?

Дар миёна, ҳар як нишастаи фаъолият чӣ хиттро хоҳад дошт?

Шумо дар вақти фаъолият зуд хаста мешавад?

Шумо дар вақти ё баъд аз машқ хунуксиришро эҳсос мекунед?

Шумо дар вақти фаъолият дили зуд-зудро эҳсос мекунед?

Шумо кандаи мевагон ва сабзавотро чӣ андоза мепарваред?

Шумо кандаи хӯроки фаст ё нӯшокиҳои шириниро чӣ андоза мепарваред?

Шумо фикр мекунед, ки фаъолият физикӣ гардиши хунро беҳтар мекунад?

Шумо дар рӯзаҳое, ки фаъолият мекунед, худро энергияи бештар эҳсос мекунед?

Шумо вақте, ки омӯзонида шудед, ки машқ ба дили зиёд кӯмак мекунад?

Шумо худро кӯмаккунандаатон физикӣ медонед?

Шумо чӣ гуна таъсири қарордодии шодии мунтазам ба саломати хунгардии худро ном мебаред?

Шумо дар вақти фаъолият эҳсосотони дили худро монитор мекунед?

Шумо чӣ қадар муҳимиятро барои нигоҳдории системаи хунгардии солим мешуморед?