TA'SIRI BALANSI KОРИ ВА ХАЁТИ ЗАНОН БАР БУРУНУТ БО ТА'SИРИ СТРЕСС ВА СТЕРЕОТИПҲОИ ЗАНОН

Ҳурматли иштирокдор,


Номам Аквилė Блажеваичютė аст, ва ман ҳоло барои дараҷаи магистратура дар идоракунии манбаъҳои инсонӣ дар Донишгоҳи Вилнюс таҳсил мекунам. Ҳамчун қисми Тезиси ниҳоии магистратураи ман, ман тадқиқот дар бораи таъсири баланси кори занон ва ҳаёти онҳо бар бурунут бо нақши миёнаравии стресс ва нақши мӯътадили стереотипҳои занон гузаронида истодаам.

Агар шумо зане бошед, ки ҳоло кор мекунед ва хоҳед, ки дар тадқиқот иштирок кунед, пурсишнома тақрибан 10 дақиқа вақт мегирад. Пурсишнома анонимӣ аст ва танҳо барои мақсадҳои академӣ истифода мешавад.


Агар шумо саволҳо дошта бошед ё маълумоти иловагӣ талаб кунед, лутфан бо ман дар [email protected] тамос гиред.


Ташаккур барои вақти шумо ва саҳми арзишманди шумо дар таҳқиқоти ман.


Бо эҳтиром,

Аквилė Блажеваичютė



Натиҷаҳои анкета танҳо барои муаллифи анкета дастрасанд

Оё шумо зан ҳастед?

Оё шумо ҳоло кор мекунед?

Лутфан изҳороти зеринро дар бораи баланси кори ва ҳаёти худ арзёбӣ кунед, бо гузоштани як, ба назаратон, мувофиқтарин варианти барои шумо.

Бисёр мухолифамМухолифамМувофиқамБисёр мувофиқам
1. Ман дар баланси кори ва ҳаёти ғайри кории худ муваффақ ҳастам.
2. Ман бо тарзи тақсим кардани диққати худ байни кори ва ҳаёти ғайри кории худ қаноатманд ҳастам.
3. Ман бо он чӣ гуна, ки ҳаёти кори ман ва ҳаёти ғайри кории ман якҷоя мешаванд, қаноатманд ҳастам.
4. Ман бо баланси байни кори ман ва ҳаёти ғайри кории ман қаноатманд ҳастам.
5. Ман бо қобилияти худ барои баланси ниёзҳои кориам бо ниёзҳои ҳаёти ғайри кории ман қаноатманд ҳастам.
6. Ман бо тарзи тақсим кардани вақти худ байни кори ва ҳаёти ғайри кории ман қаноатманд ҳастам.
7. Ман бо имконияти доштани иҷрои кориам хуб ва дар айни замон иҷрои вазифаҳои ғайри корӣ мувофиқ қаноатманд ҳастам.

Зерин изҳорот дар бораи таҳдиди стереотипи занон аст, ки шумо метавонед бо онҳо мувофиқ бошед ё на. Арзёбӣ кунед, ки чӣ қадар бо ҳар як изҳорот мувофиқед.

Бисёр мухолифамМухолифамКамтар мухолифамНа мувофиқам ва на мухолифамКамтар мувофиқамМувофиқамБисёр мувофиқам
1. Баъзе аз ҳамкорони мардеро, ки ман дорам, бовар доранд, ки ман қобилияти камтар дорам, зеро ман занам
2. Баъзе аз ҳамкорони мардеро, ки ман дорам, бовар доранд, ки занон қобилияти камтар доранд, нисбат ба мардон
3. Баъзе аз ҳамкорони мардеро, ки ман дорам, бовар доранд, ки ман ба касби худ камтар содиқ ҳастам, зеро ман занам
4. Баъзе аз ҳамкорони мардеро, ки ман дорам, бовар доранд, ки занон ба касбҳои худ камтар содиқ ҳастанд, нисбат ба мардон
5. Баъзе аз ҳамкорони мардеро, ки ман дорам, бовар доранд, ки ман дар касби худ маҳдуд ҳастам, зеро ман занам
6. Баъзе аз ҳамкорони мардеро, ки ман дорам, бовар доранд, ки занон дар касбҳои худ маҳдуд ҳастанд
7. Баъзан ман нигарон мешавам, ки рафтори ман дар кор метавонад ҳамкорони мардеро водор кунад, ки бовар кунанд, ки стереотипҳо дар бораи занон ба ман дахл доранд
8. Баъзан ман нигарон мешавам, ки рафтори ман дар кор метавонад ҳамкорони мардеро водор кунад, ки бовар кунанд, ки стереотипҳо дар бораи занон ҳақиқӣ ҳастанд
9. Баъзан ман нигарон мешавам, ки агар ман дар кор хато кунам, ҳамкорони мардеро бовар мекунанд, ки ман барои ин намуди кор мувофиқ нестам, зеро ман занам
10. Баъзан ман нигарон мешавам, ки агар ман дар кор хато кунам, ҳамкорони мардеро бовар мекунанд, ки занон барои ин намуди кор мувофиқ нестанд

Саволҳои ин бахш барои арзёбии ҳиссиёт ва фикрҳои шумо дар давоми як моҳ тарҳрезӣ шудаанд. Барои ҳар як изҳорот, шумо хоҳиш мекунед, ки арзёбӣ кунед, ки чӣ қадар вақт шумо ҳис ё фикр кардед, ки ба ин тарз. Ин маънои онро дорад, ки шумо лозим нест, ки шумораи маротиба, ки шумо ҳис кардед, ҳисоб кунед, танҳо изҳороти, ки ба назаратон мувофиқтар аст, нишон диҳед

Ҳеҷ гоҳҲамеша наБаъзанКафолатанБисёр
1. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба хашмгин шудаед, зеро чизе ногаҳонӣ рӯй дод?
2. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба ҳис кардед, ки наметавонед чизҳои муҳим дар ҳаёти худро назорат кунед?
3. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба ҳис кардед, ки асабонӣ ва "стресс" ҳастед?
4. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба бо мушкилоти зиндагии аҷиб муваффақона мубориза бурдед?
5. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба ҳис кардед, ки бо тағйироти муҳим, ки дар ҳаёти шумо рӯй медиҳанд, муваффақона мубориза мебаред?
6. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба ҳис кардед, ки дар қобилияти худ барои идора кардани мушкилоти шахсӣ боварӣ доред?
7. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба ҳис кардед, ки чизҳо ба манфиати шумо пеш меравад?
8. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба ҳис кардед, ки наметавонед бо ҳамаи чизҳое, ки бояд анҷом диҳед, мубориза баред?
9. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба муваффақ шудаед, ки нороҳатӣ дар ҳаёти худро назорат кунед?
10. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба ҳис кардед, ки дар ҳама чизҳо дар боло ҳастед?
11. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба хашмгин шудаед, зеро чизҳое, ки берун аз назорати шумо буданд?
12. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба худро дар бораи чизҳое, ки бояд иҷро кунед, фикр кардаед?
13. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба муваффақ шудаед, ки тарзи истифодаи вақти худро назорат кунед?
14. Дар як моҳи охир, шумо чанд маротиба ҳис кардед, ки мушкилот он қадар зиёд шудаанд, ки наметавонед онҳоро бартараф кунед?

Зерин изҳоротҳое ҳастанд, ки шумо метавонед бо онҳо мувофиқ бошед ё на. Арзёбӣ кунед, ки чӣ қадар бо ҳар як изҳорот мувофиқед

Бисёр мувофиқамМувофиқамМухолифамБисёр мухолифам
1. Ман ҳамеша ҷанбаҳои нав ва ҷолибро дар кори худ пайдо мекунам.
2. Рӯзҳое ҳастанд, ки ман пеш аз расидан ба кор хастаги ҳис мекунам.
3. Ин бештар ва бештар рӯй медиҳад, ки ман дар бораи кори худ манфӣ гап мезанам.
4. Пас аз кор, ман одатан бештар вақт талаб мекунам, то ором шавам ва худро беҳтар ҳис кунам.
5. Ман фишори кори худро хеле хуб таҳаммул мекунам.
6. Охир, ман одатан дар кор камтар фикр мекунам ва кори худро қариб механикӣ иҷро мекунам.
7. Ман кори худро ҳамчун як чолиш мусбат мебинам.
8. Дар вақти кори ман, ман одатан ҳис мекунам, ки эҳсосотам хаста шудааст.
9. Бо гузашти вақт, одамон метавонанд аз ин намуди кор ҷудо шаванд.
10. Пас аз кор, ман барои фаъолиятҳои фароғатии худ энергияи кофӣ дорам.
11. Баъзан ман аз вазифаҳои кориам хаста мешавам.
12. Пас аз кори ман, ман одатан хаста ва хастам.
13. Ин ягона намуди кор аст, ки ман худро дар он тасаввур мекунам.
14. Одатан, ман миқдори кори худро хуб идора мекунам.
15. Ман бештар ва бештар дар кори худ машғул мешавам.
16. Вақте ки ман кор мекунам, ман одатан ҳис мекунам, ки энергия дорам.

Синни шумо (дар сол):

Дар кадом соҳа шумо ҳоло кор мекунед:

Сайти кории шумо чӣ қадар калон аст (бо шумораи коргарон):

Оё шумо зери даст доред:

Статуси оилавии шумо:

Оё шумо фарзандон доред:

Шумораи фарзандонатон чанд аст (шумораи фарзандонро ворид кунед) (агар фарзанд надошта бошед, саволро гузаред)

Оё шумо барои аъзои хонаводаи бемор ё пирон хизмат мекунед:

Даромади моҳонаи шумо (бо андозҳо):