Ang epekto ng emosyonal na talino ng mga empleyado ng Danske Bank A/S Danske Invest department sa mga resulta ng trabaho.

Paano mo hinaharap ang stress sa trabaho (isulat ang iyong sagot)?

  1. makikipag-usap sa mga kasamahan
  2. magsisigarilyo
  3. humihinga ng malalim ng ilang beses at sinusubukang isipin kung paano malulutas ang problemang nagdudulot ng stress na ito
  4. nag-iisip tungkol sa isang magandang bagay
  5. sinusubukan kong kumbinsihin ang sarili ko na hindi ko kailangang ma-stress sa kahit ano dahil hindi ko ito mababago
  6. gumagawa ng mga ehersisyo sa paghinga
  7. sinusubukan kong intidihin kung bakit ako nag-aalala
  8. hindi ko alam kung paano ito haharapin.
  9. kakain ako ng something.
  10. nakikipag-usap ng kaunti sa mga kasamahan