ANG IMPULWENSYA NG BALANSE NG TRABAHO AT BUHAY NG MGA KABABAIHAN SA BURNOUT NA MAY EPEKTO NG STRESS AT MGA STEREOTIPO NG KABABAIHAN

Mahal na Kalahok,


Ako si Akvilė Blaževičiūtė, at kasalukuyan akong nag-aaral para sa Master's degree sa Human Resources Management sa Vilnius University. Bilang bahagi ng aking Master Final Thesis, ako ay nagsasagawa ng pag-aaral tungkol sa impluwensya ng balanse ng trabaho at buhay ng mga kababaihan sa burnout na may ginagampanang papel ng stress at moderating role ng mga stereotype ng kababaihan.

Kung ikaw ay isang babae, na kasalukuyang nagtatrabaho, at nais makilahok sa pag-aaral, ang survey ay aabutin ng humigit-kumulang 10 minuto upang matapos. Ang survey ay hindi nagpapakilala at gagamitin lamang para sa mga layuning pang-akademiko.


Kung mayroon kang anumang mga katanungan o nangangailangan ng karagdagang impormasyon, mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa akin sa [email protected]


Salamat sa iyong oras at mahalagang kontribusyon sa aking pananaliksik.


Tapat,

Akvilė Blaževičiūtė



Ang mga resulta ng questionnaire ay available lamang sa may-akda

Ikaw ba ay isang babae?

Ikaw ba ay kasalukuyang nagtatrabaho?

Suriin ang mga pahayag sa ibaba tungkol sa iyong balanse sa trabaho-buhay sa pamamagitan ng pag-tick sa isa, sa iyong palagay, ang pinaka-angkop na opsyon para sa iyo.

Lubos na hindi sumasang-ayonHindi sumasang-ayonSumasang-ayonLubos na sumasang-ayon
1. Ako ay matagumpay sa pagbabalansi ng aking trabaho at hindi-trabaho na buhay.
2. Ako ay nasisiyahan sa paraan ng aking paghahati ng atensyon sa pagitan ng trabaho at hindi-trabaho na buhay.
3. Ako ay nasisiyahan sa kung gaano kahusay ang aking buhay sa trabaho at ang aking hindi-trabaho na buhay ay nagkakasya.
4. Ako ay nasisiyahan sa balanse sa pagitan ng aking trabaho at hindi-trabaho na buhay.
5. Ako ay nasisiyahan sa aking kakayahang balansehin ang mga pangangailangan ng aking trabaho sa mga pangangailangan ng aking hindi-trabaho na buhay.
6. Ako ay nasisiyahan sa paraan ng aking paghahati ng oras sa pagitan ng trabaho at hindi-trabaho na buhay.
7. Ako ay nasisiyahan sa pagkakataon na mayroon ako upang mahusay na gampanan ang aking trabaho at gayundin ay makapagampan ng mga tungkulin na hindi kaugnay ng trabaho nang maayos.

Narito ang mga pahayag tungkol sa banta ng stereotype ng kababaihan na maaari mong sang-ayunan o hindi. I-rate kung gaano ka sumasang-ayon sa bawat pahayag.

Lubos na hindi sumasang-ayonHindi sumasang-ayonBahagyang hindi sumasang-ayonWalang alinmang sumasang-ayon o hindi sumasang-ayonBahagyang sumasang-ayonSumasang-ayonLubos na sumasang-ayon
1. Ang ilan sa aking mga kasamang lalaki ay naniniwala na ako ay may mas kaunting kakayahan dahil ako ay babae
2. Ang ilan sa aking mga kasamang lalaki ay naniniwala na ang mga babae ay may mas kaunting kakayahan kaysa sa mga lalaki
3. Ang ilan sa aking mga kasamang lalaki ay naniniwala na hindi ako kasing committed sa aking karera dahil ako ay babae
4. Ang ilan sa aking mga kasamang lalaki ay naniniwala na ang mga babae ay hindi kasing committed sa kanilang mga karera tulad ng mga lalaki
5. Ang ilan sa aking mga kasamang lalaki ay naniniwala na ako ay limitado sa aking karera dahil ako ay babae
6. Ang ilan sa aking mga kasamang lalaki ay naniniwala na ang mga babae ay limitado sa kanilang mga karera
7. Minsan nag-aalala ako na ang aking pag-uugali sa trabaho ay magdudulot sa aking mga kasamang lalaki na isipin na ang mga stereotype tungkol sa mga babae ay naaangkop sa akin
8. Minsan nag-aalala ako na ang aking pag-uugali sa trabaho ay magdudulot sa aking mga kasamang lalaki na isipin na ang mga stereotype tungkol sa mga babae ay totoo
9. Minsan nag-aalala ako na kung ako ay magkamali sa trabaho, ang aking mga kasamang lalaki ay iisipin na hindi ako angkop para sa ganitong uri ng trabaho dahil ako ay babae
10. Minsan nag-aalala ako na kung ako ay magkamali sa trabaho ang aking mga kasamang lalaki ay iisipin na ang mga babae ay hindi angkop para sa ganitong uri ng trabaho

Ang mga tanong sa seksyong ito ay dinisenyo upang suriin ang iyong mga damdamin at saloobin sa nakaraang buwan. Para sa bawat pahayag, hinihiling sa iyo na i-rate kung gaano kadalas mong naramdaman o naisip ang isang tiyak na paraan. Nangangahulugan ito na hindi mo kailangang subukang bilangin ang bilang ng mga pagkakataon na naramdaman mo ang isang tiyak na paraan, markahan lamang ang pahayag na tila pinaka-angkop sa iyo

Hindi kailanmanHalos hindi kailanmanMinsanMedyo MadalasNapaka Madalas
1. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas ka naging balisa dahil sa isang bagay na nangyari nang hindi inaasahan?
2. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong naramdaman na hindi mo makontrol ang mga mahahalagang bagay sa iyong buhay?
3. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong naramdaman na ikaw ay nerbiyos at "stress"?
4. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong matagumpay na naharap ang mga nakakainis na abala sa buhay?
5. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong naramdaman na ikaw ay epektibong humaharap sa mga mahahalagang pagbabago na nagaganap sa iyong buhay?
6. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong naramdaman na ikaw ay may kumpiyansa sa iyong kakayahang hawakan ang mga personal na problema?
7. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong naramdaman na ang mga bagay ay umaayon sa iyo?
8. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong natagpuan na hindi mo kayang harapin ang lahat ng mga bagay na kailangan mong gawin?
9. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong nagawang kontrolin ang mga inis sa iyong buhay?
10. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong naramdaman na ikaw ay nasa itaas ng mga bagay?
11. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas kang nagalit dahil sa mga bagay na wala sa iyong kontrol?
12. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong natagpuan ang iyong sarili na nag-iisip tungkol sa mga bagay na kailangan mong makamit?
13. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong nagawang kontrolin ang paraan ng iyong paggugol ng oras?
14. Sa nakaraang buwan, gaano kadalas mong naramdaman na ang mga paghihirap ay nag-ipon ng napakataas na hindi mo na kayang malampasan?

Narito ang mga pahayag na maaari mong sang-ayunan o hindi. I-rate kung gaano ka sumasang-ayon sa bawat pahayag

Lubos na sumasang-ayonSumasang-ayonHindi sumasang-ayonLubos na hindi sumasang-ayon
1. Palagi akong nakakahanap ng mga bagong at kawili-wiling aspeto sa aking trabaho.
2. May mga araw na ako ay pagod bago pa man ako dumating sa trabaho.
3. Mas madalas na nangyayari na ako ay nagsasalita tungkol sa aking trabaho sa isang negatibong paraan.
4. Pagkatapos ng trabaho, madalas akong nangangailangan ng mas maraming oras kaysa sa nakaraan upang makapagpahinga at makaramdam ng mas mabuti.
5. Kaya kong tiisin ang presyon ng aking trabaho nang napakahusay.
6. Sa mga nakaraang araw, madalas akong nag-iisip ng mas kaunti sa trabaho at ginagawa ang aking trabaho halos mekanikal.
7. Nakikita ko ang aking trabaho bilang isang positibong hamon.
8. Sa panahon ng aking trabaho, madalas akong nakakaramdam ng emosyonal na pagkapagod.
9. Sa paglipas ng panahon, maaaring mawalan ng koneksyon sa ganitong uri ng trabaho.
10. Pagkatapos magtrabaho, mayroon akong sapat na enerhiya para sa aking mga libangan.
11. Minsan ako ay nakakaramdam ng pagkasuka sa aking mga gawain sa trabaho.
12. Pagkatapos ng aking trabaho, karaniwan akong nakakaramdam ng pagod at pagkapagod.
13. Ito lamang ang uri ng trabaho na maaari kong isipin na ginagawa ko.
14. Karaniwan, kaya kong pamahalaan ang dami ng aking trabaho nang maayos.
15. Ako ay lalong nakikilahok sa aking trabaho.
16. Kapag ako ay nagtatrabaho, karaniwan akong nakakaramdam ng enerhiya.

Ang iyong edad (sa mga taon):

Sa aling sektor ka kasalukuyang nagtatrabaho:

Ano ang laki ng iyong kasalukuyang lugar ng trabaho (batay sa bilang ng mga manggagawa):

Mayroon ka bang mga nasasakupan:

Ang iyong kasalukuyang katayuan sa pag-aasawa:

May mga anak ka ba:

Ilang anak ang mayroon ka (ilagay ang bilang ng mga anak) (kung wala kang anak, laktawan ang tanong)

Ikaw ba ay nag-aalaga ng mga may sakit o matatandang miyembro ng pamilya:

Ang iyong buwanang kita (kasama ang buwis):