Gaano karaming stress ang nararanasan mo sa iyong lugar ng trabaho?

Pakisuyong tulungan kaming magsaliksik tungkol sa kaugnayan at epekto ng stress sa isang kapaligiran ng trabaho sa pamamagitan ng pagtapos sa maikling survey na ito. 

Ang mga resulta ay susuriin sa huling proyekto ng mga estudyante na "Mga Epekto ng Stress sa Pagganap sa Trabaho". 

Ang mga resulta ng survey ay pampubliko

Isipin ang tungkol sa iyong kasalukuyang trabaho, gaano kadalas ang bawat isa sa mga sumusunod na pahayag ay naglalarawan kung paano ka nakakaramdam? 1 ay tumutugma sa hindi kailanman, 2 sa bihira, 3 sa minsan, 4 sa madalas, 5 sa napaka-madalas.

1
2
3
4
5
Ang mga kondisyon sa trabaho ay hindi kanais-nais o minsan kahit na hindi ligtas.
Nararamdaman kong ang aking trabaho ay negatibong nakakaapekto sa aking pisikal o emosyonal na kalagayan.
Mayroon akong sobrang trabaho na dapat gawin at/o sobrang maraming hindi makatwirang deadline.
Nahihirapan akong ipahayag ang aking mga opinyon o damdamin tungkol sa aking mga kondisyon sa trabaho sa aking mga nakatataas.
Nararamdaman kong ang mga pressure sa trabaho ay nakakasagabal sa aking pamilya o personal na buhay.
Mayroon akong sapat na kontrol o input sa aking mga tungkulin sa trabaho.
Nakakatanggap ako ng angkop na pagkilala o gantimpala para sa magandang pagganap.
Naiisa-isa ko ang aking mga kasanayan at talento sa pinakamataas na antas sa trabaho.

Kung sa tingin mo ay nakakaranas ka ng stress, sa palagay mo ba ito ay nakakaapekto sa iyong pagganap sa trabaho?

Nagbibigay ba ang iyong mga employer ng mga pagsasanay, tulong o nag-oorganisa ng mga pulong upang mabawasan ang mga negatibong epekto ng stress?

Kung sumagot ka ng oo sa nakaraang tanong, pakisabi kung ano ang kanilang isinasagawa. Kung hindi, sabihin kung ano ang tumutulong sa iyo nang personal upang harapin ang stress sa lugar ng trabaho.