Kaugnay sa kalusugan ng mga nars ang pisikal na aktibidad at kasiyahan sa trabaho

Ang mga resulta ay available lamang sa may-akda

Mahal na kalahok ng survey,

 

                           Ang estudyanteng si Vilma Kanapienienė mula sa ikatlong taon ng Bachelor sa Nursing ng Faculty of Health Sciences ng Klaipėda University ay nagsasagawa ng pananaliksik kung saan ang layunin ay suriin ang pisikal na aktibidad ng mga nars na may kaugnayan sa kalusugan at kasiyahan sa trabaho. Napakahalaga ang inyong opinyon para sa amin. Ang survey ay hindi nagpapakilala (hindi kailangang isulat ang pangalan o apelyido). Ang mga nakalap na datos ay gagamitin upang bumuo ng mga siyentipikong konklusyon at mga praktikal na rekomendasyon na makakatulong sa pagpapabuti ng kapaligiran ng trabaho ng mga nars.

       Ang kasangkapan sa pananaliksik na ito ay naaprubahan sa pulong ng Ethics Committee ng Nursing Department ng KU SvMF. Kung may mga hindi malinaw na bagay, mangyaring makipag-ugnay sa may-akda ng trabaho, si Vilma Kanapienienė (tel.+37060412880)

 

1. Ang iyong kasarian: ✪

2. Ang iyong edad: ✪

3. Tahanan: ✪

4. Katayuan sa buhay ✪

5. Edukasyon ✪

6. Ang iyong karanasan bilang nars: ✪

7. Ang iyong karanasan bilang nars sa institusyong ito: ✪

8. Anong uri ng tambalan ang iyong pinagtatrabahuhan bilang nars? ✪

9. Anong iskedyul ng trabaho ang iyong sinunod sa institusyong ito? ✪

10. Anong antas ng iyong institusyong pinagtatrabahuhan? ✪

    

            Sa bahaging ito, nais naming malaman kung anong pisikal na aktibidad ang iyong ginagawa sa iyong pang-araw-araw na buhay. Kaya't tinatanong namin kung gaano karaming oras ang iyong ginugol sa pisikal na aktibidad sa nakaraang 7 araw. Mangyaring sagutin ang bawat tanong, kahit na sa tingin mo ay hindi ka aktibong tao. Tandaan ang pisikal na aktibidad na kung saan ikaw ay nasasangkot sa trabaho, bahay o bakuran, paglipat mula sa isang lugar patungo sa isa pa, pati na rin ang pisikal na aktibidad sa oras ng pahinga, na nakatuon sa libangan, ehersisyo o palakasan.

© International Physical Activity Questionnaire IPAQ. Libreng access

Tandaan ang sinasadya at mabilis intensibong pisikal na aktibidad na iyong ginawa sa nakaraang 7 araw. Ang mabilis na pisikal na aktibidad – ito ay aktibidad na nangangailangan ng malaking pisikal na pagsisikap at kung saan ang iyong paghinga ay labis na bumabilis. Ang katamtamang pisikal na aktibidad – ito ay aktibidad na nangangailangan ng katamtamang pisikal na pagsisikap at kung saan ang iyong paghinga ay bahagyang bumibilis.

 

1. Bahagi. PISIKAL NA AKTIBIDAD NA KAUGNAY NG TRABAHO

Ang bahaging ito ay nakatuon sa pisikal na aktibidad na may kaugnayan sa trabaho, ibig sabihin, bayad o boluntaryong trabaho, pagsasaka, pag-aaral at anumang iba pang trabaho na iyong ginawa sa labas ng bahay. Huwag isama ang mga gawain na ginawa mo sa bahay o malapit sa bahay, halimbawa, mga gawaing bahay, pangangalaga ng bakuran, mga gawaing bahay at pag-aalaga sa pamilya. Ang mga katanungan ay ibibigay sa susunod na bahagi.

 

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw sa isang linggo ang ikaw ay nagsagawa ng napaka-intensibong pisikal na aktibidad (halimbawa, bum lifting ng mabibigat na bagay, naghuhukay ng lupa, gumagawa ng mabibigat na trabaho sa konstruksyon o umakyat ng hagdang-buhat) nang tuluy-tuloy, hindi bababa sa 10 minuto? ✪

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa paggawa ng napaka-intensibong pisikal na aktibidad sa trabaho?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa paggawa ng napaka-intensibong pisikal na aktibidad sa trabaho?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw sa isang linggo ang ikaw ay nagsagawa ng katamtamang-intensibong pisikal na aktibidad (halimbawa, nagdadala ng magagaan na bagay, hindi kasama ang paglalakad) nang tuluy-tuloy, hindi bababa sa 10 minuto?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa paggawa ng katamtamang-intensibong pisikal na aktibidad sa trabaho?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa paggawa ng katamtamang-intensibong pisikal na aktibidad sa trabaho?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw ang kinakailangan mong maglakad dahil sa trabaho nang tuluy-tuloy (hindi isinasama ang pagpunta sa trabaho at pauwi) hindi bababa sa 10 minuto?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa paglalakad dahil sa mga trabaho?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa paglalakad dahil sa mga trabaho?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw ang kinakailangan mong maglakbay sa pamamagitan ng motor na sasakyan (halimbawa, tren, bus, trolleybus, kotse)?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa paglalakbay sa pamamagitan ng motor na sasakyan?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa paglalakbay sa pamamagitan ng motor na sasakyan?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw ang iyong ginugol sa napaka-intensibong trabaho (halimbawa, bum lifting ng mabibigat na bagay, nagpuputol ng kahoy, naghuhukay ng lupa sa hardin o bakuran) nang tuluy-tuloy, hindi bababa sa 10 minuto?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa pagtatrabaho nang napaka-intensibong sa hardin o bakuran?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa pagtatrabaho nang napaka-intensibong sa hardin o bakuran?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pagtatrabaho sa hardin o bakuran (halimbawa, nagdadala ng magagaan na bagay, nagwawalis, naglilinis ng mga bintana) nang tuluy-tuloy, hindi bababa sa 10 minuto?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pagtatrabaho sa hardin o bakuran?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pagtatrabaho sa hardin o bakuran?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pagtatrabaho sa bahay (halimbawa, nagdadala ng magagaan na bagay, naglilinis ng mga bintana, naglilinis o nagwawalis ng sahig) nang tuluy-tuloy, hindi bababa sa 10 minuto?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pagtatrabaho sa bahay?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pagtatrabaho sa bahay?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw ang iyong naglakad sa libreng oras nang hindi bababa sa 10 minuto nang walang pahinga (hindi isinasama ang pagpunta sa trabaho at mula doon at paglalakad para sa mga trabaho)?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol na naglalakad sa oras ng pahinga?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol na naglalakad sa oras ng pahinga?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw ang iyong ginugol na nakikilahok sa napaka-intensibong pisikal na aktibidad (halimbawa, na sumasali sa aerobics, running, mabilis na pagbibisikleta o paglalaro ng mga pampalakasan) nang tuluy-tuloy, hindi bababa sa 10 minuto?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa napaka-intensibong pisikal na aktibidad sa iyong libreng oras?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa napaka-intensibong pisikal na aktibidad sa iyong libreng oras?

Sa nakaraang 7 araw, ilang araw ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pisikal na aktibidad sa iyong libreng oras (halimbawa, pagbibisekleta, skateboarding, paglalaro ng badminton, paglangoy) nang tuluy-tuloy, hindi bababa sa 10 minuto?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang oras ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pisikal na aktibidad sa iyong libreng oras?

Sa isa sa mga araw na iyon, ilang minuto ang iyong ginugol sa katamtamang-intensibong pisikal na aktibidad sa iyong libreng oras?

Sa nakaraang 7 araw ng trabaho, ilang oras sa isang araw ang iyong ginugol na nakaupo?

Sa nakaraang 7 araw ng trabaho, ilang minuto sa isang araw ang iyong ginugol na nakaupo?

Sa huling araw ng katapusan ng linggo, ilang oras ang iyong ginugol na nakaupo?

Sa huling araw ng katapusan ng linggo, ilang minuto ang iyong ginugol na nakaupo?

Ang sumusunod na questionnaire ay naglalayong suriin ang kasiyahan ng mga nars sa kanilang trabaho. Mangyaring suriin ang ilang aspeto ng iyong trabaho. Sa bawat linya, markahan ang isang numero na nagsasaad ng iyong sagot.

© Mga karapatang-aral ay protektado. Ang mga karapatan ng may-akda ay pag-aari ni: Spector P. E.

Lubos na hindi sumasang-ayon - 1Bahagyang hindi sumasang-ayon - 2Bahagyang sumasang-ayon - 3Bahagyang sumasang-ayon - 4Bahagyang sumasang-ayon - 5Lubos na sumasang-ayon - 6
37 Nararamdaman kong ako ay bayaran ng makatarungang sahod para sa aking trabaho
38. Ang mga pagkakataon para sa promosyon sa aking trabaho ay masyadong kaunti
39. Ang aking direktang superbisor ay sapat na mahusay sa kanyang trabaho
40. Hindi ako nasisiyahan sa mga benepisyo na aking natatanggap para sa aking trabaho
41. Kapag ako ay maayos na nagtatrabaho, nakakakuha ako ng ganap na pagkilala sa aking nararapat
42. Marami sa aming mga patakaran at pamamaraan sa trabaho ay nagpapahirap sa paggawa ng mabuti
43. Gustung-gusto ko ang mga tao na aking nakatrabaho.
44. Minsan nararamdaman kong ang aking trabaho ay walang saysay
45. Ang mga pagtaas sa sahod ay masyadong maliit at masyadong bihira
46. Ang mga nagtatrabaho ng maayos ay may patas na pagkakataon na ma-promote
47. Ang aking superbisor ay hindi makatarungan sa akin
48. Ang mga karagdagang benepisyo na aming natatanggap ay hindi mas mababa kumpara sa inaalok sa ibang organisasyon
49. Hindi ko nararamdaman na ang aking trabaho ay pinahahalagahan
50. Ang aking pagsisikap na gumawa ng mabuti ay kadalasang nahahadlangan ng burukrasya
51. Sa palagay ko, kailangan kong magtrabaho ng mas mahirap dahil sa kakulangan ng kaalaman ng mga taong nakatrabaho ko
52. Gustung-gusto ko ang mga gawain na aking ginagawa sa trabaho
53. Nararamdaman kong ako ay hindi pinahahalagahan sa organisasyon, kapag iniisip ko kung gaano ako kinukuwanan
54. Ang aking superbisor ay hindi sapat na nagmamalasakit sa mga damdamin ng mga nasasakupan
55. Ang mga karagdagang benepisyo na mayroon kami ay makatarungan
56. Ang mga taong nagtatrabaho dito ay tumatanggap ng napakakaunting pagkilala
57. Sa trabaho ay mayroon akong labis na gawain
58. Gustung-gusto kong gumugol ng oras kasama ang mga katrabaho
59. Madalas akong makaramdam na hindi ko alam kung ano ang nangyayari sa aming organisasyon
60,. Nararamdaman kong may pagmamalaki tungkol sa aking trabaho
61. Nasiyahan ako sa aking mga pagkakataon sa pagtaas ng sahod
62. May mga karagdagang benepisyo na hindi namin nakukuha, ngunit dapat naming makuha
63. Gustung-gusto ko ang aking superbisor
64. Mayroon akong labis na gawain sa mga dokumento (burukrasya)
65. Hindi ko nararamdaman na ang aking mga pagsisikap ay nakatanggap ng nararapat na pagkilala
66. Nasiyahan ako sa aking mga pagkakataon sa pag-promote
67. May masyadong maraming sigalot at alitan sa aking trabaho
68. Ang aking trabaho ay kasiya-siya
69. Ang mga gawain sa trabaho ay hindi sapat na naipapaliwanag

Salamat sa iyong ginugol na oras !!!