Bakit sa tingin mo mahalaga ang maging pisikal na aktibo?
para sa sarili
nasa mabuti kang kalagayan.
¯\_(ツ)_/¯
nes ito ay mabuti.
kailangan maging pisikal na aktibo upang mapanatili ang pisikal na anyo, maging mas nababaluktot, o dahil sa mga problema sa kalusugan na maiiwasan ng isport.
upang maging malusog, nababanat, sa ganitong paraan ang tao ay magiging mas masigla at iba pa.
para sa kalusugan at kapakanan
magandang pakiramdam at panatilihin ang anyo.
ang pisikal na aktibidad ay mahigpit na nauugnay sa kalusugan ng isang tao.
mas malusog na pamumuhay, mas kaunting sakit ang umaatake. nagiging mas malakas ka.