Bakit sa tingin mo mahalaga ang maging pisikal na aktibo?
hindi alam
tungkol sa kalusugan
kapag ako'y maging maayos
dahil sa magandang pakiramdam, kalusugan at hitsura.
hindi mo na kailangan.
kung maganda ang ating kalusugan, magkakaroon tayo ng mas maraming enerhiya, magiging mas malusog tayo at mas matatag laban sa mga virus.
tam kad mapanatili ang normal na pisikal na kalagayan ng katawan.
ayaw kong mamatay dahil sa labis na timbang.
upang hindi magkaroon ng labis na timbang at mapanatili ang malusog na katawan.
upang makapagbigay ng magandang kalidad ng pamumuhay.
upang maging malakas at puno ng enerhiya.
nabubuhay ka ng mas malusog.
kapag ikaw ay maging mabuti
del ng malusog na pamumuhay
ito ay isang malusog na pamumuhay.
dahil sa kalusugan
we need
ang pisikal na aktibidad ay kinakailangan upang magkaroon ng magandang pakiramdam at ganap na maisagawa ang mental na trabaho.
mas mabuti ang iyong pakiramdam, mas puno ka ng enerhiya, maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan.
kapag hindi lumaki ang mga patak.
para sa sarili
nasa mabuti kang kalagayan.
¯\_(ツ)_/¯
nes ito ay mabuti.
kailangan maging pisikal na aktibo upang mapanatili ang pisikal na anyo, maging mas nababaluktot, o dahil sa mga problema sa kalusugan na maiiwasan ng isport.
upang maging malusog, nababanat, sa ganitong paraan ang tao ay magiging mas masigla at iba pa.
para sa kalusugan at kapakanan
magandang pakiramdam at panatilihin ang anyo.
ang pisikal na aktibidad ay mahigpit na nauugnay sa kalusugan ng isang tao.
mas malusog na pamumuhay, mas kaunting sakit ang umaatake. nagiging mas malakas ka.
para sa kalusugan, upang maging pisikal na malakas, dapat kang magkaroon ng higit na tibay.