ang mga disbentaha ng paggamit ng internet ay kalungkutan, kakulangan sa harapang komunikasyon, mahirap na resolusyon ng hidwaan, pagbawas ng kasanayang interpersonal, labis na pag-asa sa teknolohiya, pagbabago ng mood at mga pisikal na problema tulad ng masakit na pulso at braso at labis na katabaan. ang potensyal na pagkalugi sa pananalapi ay isa pang posibilidad. ang mga tao na gumagamit ng internet para sa mga transaksyong pampinansyal tulad ng pagbabangko ay nasa panganib na mawalan ng kanilang pera, dahil ang mga hacker ay laging nagmamasid.