Talasanggunian: Mga Epekto ng Pisikal na Aktibidad at Mga Gawi sa Pamumuhay sa Sirkulatoryong Sistema

Mahal na Respondent,

Ako ay nagsasagawa ng isang proyekto sa pananaliksik tungkol sa sirkulatoryong sistema para sa aking SBA sa Human at Social Biology. Ang talasanggunian na ito ay layuning kolektahin ang impormasyon tungkol sa pisikal na aktibidad at mga gawi sa pamumuhay at kung paano ito maaaring makakaapekto sa sirkulasyon. Lahat ng mga sagot ay mananatiling kumpidensyal. Mangyaring tumugon ng tapat. Salamat sa iyong pakikipagtulungan.

Ang mga resulta ay pampubliko

Ano ang iyong hanay ng edad?

Ano ang iyong kasarian?

Ikaw ba ay kasalukuyang estudyante?

Gaano kadalas ka nakakikibahagi sa pisikal na aktibidad (hal. paglalakad, palakasan, ehersisyo)?

Sa average, gaano katagal ang bawat sesyon ng pisikal na aktibidad?

Nararandaman mo bang madaling mapagod sa pisikal na aktibidad?

Nakaranas ka ba ng kakulangan sa paghinga sa panahon ng o pagkatapos ng ehersisyo?

Nakaranas ka ba ng mabilis na tibok ng puso sa panahon ng pisikal na aktibidad?

Gaano kadalas ka kumakain ng prutas at gulay?

Gaano kadalas ka kumakain ng fast food o matamis na inumin?

Sa palagay mo ba ay nakakatulong ang pisikal na aktibidad na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo?

Nararandaman mo bang mas masigla ka sa mga araw na ikaw ay aktibo sa pisikal?

Natutunan mo na bang nakakatulong ang ehersisyo na mas mapabuti ang pag-andar ng puso?

Itinuturing mo bang ikaw ay pisikal na aktibo?

Paano mo iraranggo ang epekto ng regular na ehersisyo sa iyong kalusugan sa sirkulasyon?

Nagmamanman ka ba ng iyong tibok ng puso sa iyong mga pisikal na aktibidad?

Gaano kahalaga sa iyo ang isang balanseng diyeta sa pagpapanatili ng isang malusog na sirkulatoryong sistema?