Кешеләр хәзерге вакытта физик активлык белән еш шөгыльләнмиләр

Нәтиҗәләр җәмәгатькә ачык

Сезнең яшегез ничә?

18 яшькә кадәр18-2425-3435-4445-5455 яшьтән артык

Сезнең җенесегез нинди?

Ир-атХатын-кызНон-байнарийАңлатмаска телим

Сезнең хәзерге эшегез нинди?

СтудентТулы вакытлы эштәЯрым вакытлы эштәҮз-үзен эш белән тәэмин итүчеЭшсезПенсиядә

Сез атнасына физик активлык белән (мәсәлән, йөрү, йөгерү, велосипедта йөрү, спорт залында) ничек еш шөгыльләнәсез?

Беркайчан да1-2 тапкыр3-4 тапкыр5-6 тапкырКөн саен

Сез бер сессиядә физик активлыкка гадәттә ничә минут вакыт үткәрәсез?

15 минуттан ким15-30 минут31-45 минут46-60 минут60 минуттан артык

Сез регуляр физик активлык белән ничә вакыт шөгыльләнәсез?

1 айдан ким1-6 ай7-12 ай1-2 ел2 елдан артык

Сезнең хәзерге физик формагызны ничек бәялисез? (1=бик начардан 5=бик яхшыга кадәр бәяләгез)

12345

Сез төркем физик активлыкларында (мәсәлән, команда спортлары, фитнес дәресләре) ничек еш катнашасыз?

Беркайчан даАйга бер тапкырАйга 2-3 тапкырАтнага бер тапкырАтнага берничә тапкыр

Физик активлыкка катнашу сәбәпләрен үзегез өчен бәяләгез.

Сәламәтлек һәм физик формаАвырлыкны контрольдә тотуСоциальлашуСтрессны киметүКүңел ачу һәм ләззәт

Сез көндез утырып ничә вакыт үткәрәсез (мәсәлән, эш, мәктәп, юлда)?

2 сәгатьтән ким2-4 сәгать5-7 сәгать8 сәгатьтән артык

Сездә физик активлык өчен мөмкинлекләр бармы (мәсәлән, спорт залы, парклар, тропалар)?

Әйе, даимиӘйе, вакыт-вакытЮк, ләкин кирәк булса, аларга керә аламЮк, бөтенләй юк

Сез ничек еш конкрет физик форма максатлары куясыз (мәсәлән, 5К йөгерү, авырлык югалту, көчне арттыру)?

Беркайчан даСирәкКайвакытЕшҺәрвакыт

Сез киләсе айларда физик активлыкка катнашу өчен ничек мотивацияле тоясыз?

Бернинди мотивация юкАз гына мотивациялеУртача мотивациялеЮгары мотивациялеБик югары мотивацияле