Сезнең эш урыныгызда никадәр стресс кичерәсез?

Зинһар, бу кыска сораштыруны тутырып, эш мохитендә стрессның әһәмияте һәм тәэсирен тикшерергә ярдәм итегез. 

Нәтиҗәләр студентларның "Стрессның эш нәтиҗәсенә тәэсире" финал проектына анализланачак. 

Анкета нәтиҗәләре җәмәгатькә ачык

Хәзерге эшегез турында уйлаганда, түбәндәге һәр бер белдерү сезнең хисләрегезне ничек тасвирлый? 1 - беркайчан да, 2 - сирәк, 3 - кайвакыт, 4 - еш, 5 - бик еш.

1
2
3
4
5
Эш шартлары күңелсез яки кайвакыт хәтта куркыныч та.
Минем эшем физик яки эмоциональ хәлемә тискәре йогынты ясый дип уйлыйм.
Минем эшем өчен артык күп эш бар яки/яки бик күп акылсыз сроклар бар.
Минем эш шартлары турында үз фикерләремне яки хисләремне җитәкчеләремә белдерү авыр.
Мин эш басымнарының гаиләм яки шәхси тормышым белән аралашуына комачаулый дип уйлыйм.
Минем эш бурычларым буенча җитәрлек контроль яки кертүем бар.
Мин яхшы эш нәтиҗәләре өчен тиешле тану яки бүләкләр алам.
Мин эштә үз сәләтләремне һәм талантларымны тулысынча куллана алам.

Әгәр сез стресс кичерәсез дип уйласагыз, бу сезнең эш нәтиҗәләрегезгә йогынты ясыймы?

Сезнең эш бирүчеләр стрессның тискәре йогынтыларын киметү өчен тренинглар, ярдәм яки очрашулар оештыралармы?

Әгәр сез алдагы сорауга "әйе" дип җавап бирдегез икән, алар нәрсәләрне гамәлгә куялар икәнен әйтегез. Әгәр "юк" икән, эш урынында стресс белән ничек көрәшергә ярдәм итүче нәрсәләрне әйтегез.