Физик активлыкның 2020-2023 еллар арасында төрле яшь төркемендәге кешеләрнең психик сәламәтлегенә йогынтысы

Без Каунас Технология Университетының Яңа Медиа Телләре буенча өченче курс студентлары. Без 2020-2023 еллар арасында физик активлыкның төрле яшь төркемендәге кешеләрнең психик сәламәтлегенә йогынтысын анализлаучы тикшеренү үткәрәбез.

Бу 13 сораудан торган электрон сораштыруда катнашу ирекле. Бу якынча 2 минут вакыт алыр.

Бу сораштыруда һәр җавап аноним рәвештә язылып, шәхси мәгълүмат җыелмый.

Сорауларыгыз булса, миңа, Агнė Андриулаитыкә, [email protected] адресы буенча хәбәр итегез.

Сезнең игътибарыгыз өчен рәхмәт.

Анкета нәтиҗәләре җәмәгатькә ачык

Сезнең җенесегез нинди?

Зинһар, яшь төркемегезне сайлагыз

Эш статусы:

1-10 шкала арасында, физик активлыкны ничек яратасыз?

1-10 шкала арасында, физик активлыктан соң (психик яктан) ничек яхшырак тоясыз?

Сез атнасына ничә көн физик активлык белән шөгыльләнәсез?

Сез физик активлык өчен иң уңайлы вакытны кайчан табасыз?

Сез даими рәвештә катнашкан физик активлык төрләре нинди?

Даими физик активлык минем психик сәламәтлегемә уңай йогынты ясый?(1- Тулысынча килешмим; 2- Килешмим; 3- Нейтраль; 4- Килешәм; 5- Тулысынча килешәм)

Мин даими рәвештә физик активлык белән шөгыльләнү вакытында стресс һәм борчылуның кимүен сизәм(1- Тулысынча килешмим; 2- Килешмим; 3- Нейтраль; 4- Килешәм; 5- Тулысынча килешәм)

Физик активлык миңа яхшырак йокларга ярдәм итә(1- Тулысынча килешмим; 2- Килешмим; 3- Нейтраль; 4- Килешәм; 5- Тулысынча килешәм)

Сез 2020-2023 еллар арасында физик активлык гадәтләрегезне үзгәрттегезме?

Сездә диагноз куелган психик сәламәтлек проблемалары бармы (мәсәлән, борчылу бозылуы, депрессия)?