Эмоциональ интеллектның эффектлары Danske Bank A/S Danske Invest бүлеге хезмәткәрләренең эш нәтиҗәләренә.

Сез эштә стресс белән ничек эш итәсез (җавап языгыз)?

  1. хезмәттәшләр белән сөйләшергә барам
  2. тәмәке тартырга барам
  3. берничә тапкыр тирән сулыш алып, бу стрессны тудыручы проблеманы ничек чишәргә икәнен уйларга тырышу
  4. нәни нәрсә турында уйлау
  5. үземне тынычландыруга тырышам, чөнки мин бернәрсәне дә үзгәртә алмыйм, шуңа күрә борчылырга кирәкми дип уйлыйм
  6. сулыш күнегүләре ясау
  7. ни өчен борчылам икәнен аңларга тырышам
  8. мин моны ничек эшләргә белмим.
  9. мин нәрсәдер ашарга барам.
  10. хезмәттәшләр белән кыска сөйләшү