Эмоциональ интеллектның эффектлары Danske Bank A/S Danske Invest бүлеге хезмәткәрләренең эш нәтиҗәләренә.
үземне тынычландырырга һәм башка нәрсәләр турында уйларга тырышам.
эшне акрынрак дәвам итәргә... яки ялга чыгу турында уйларга
мин тыныч калырга һәм миңа стресс тудырган проблеманы чишәргә тырышам.
бәйләнешне аннан соң җиңеләйтү.. тыныч булырга тырышып, үз эшләремә игътибар итү.
үземә тирән сулыш алып, ял итәргә бер минут бирәм, яки коллегаларым белән сөйләшергә барам.
-
мин ял итәргә тырышам һәм беркем белән дә сөйләшмим.
хезмәттәшләремнең ярдәме белән стресс тудыручы бурычларны үтәү өчен бар көчемне куям.
мин коллегаларымнан ярдәм сорыйм.
мин моны үземдә саклыйм һәм стресслы чорларда коллегалар белән якын контакттан качарга тырышам.