جسمانی سرگرمی اور سست روی کے رویے کا سروے

آپ کی جسمانی سرگرمی کے بارے میں ایک مختصر سوالنامہ

نتائج عوامی طور پر دستیاب ہیں

جنس

عمر

پچھلے ہفتے میں آپ نے کتنے دن جسمانی سرگرمی کی ہے جہاں آپ کا دل تیز دھڑک رہا ہو اور آپ کی سانسیں معمول سے زیادہ مشکل ہوں، 30 منٹ یا اس سے زیادہ؟

پچھلے ہفتے میں آپ نے رات کو کتنے گھنٹے سوئے؟

پچھلے ہفتے میں آپ نے کتنے گھنٹے بیٹھ کر گزارے؟

آپ کے لیے جسمانی سرگرمی کتنی اہم ہے؟

آپ جسمانی سرگرمی کرتے ہیں کیونکہ...

کیا آپ کے لیے ورزش کرنے کی تحریک تلاش کرنا مشکل ہے؟