Asinsvadu kasalliklari va ularning mashhurligi

Bo'sh vaqtingizda qanday faoliyatlar bilan shug'ullanasiz? Qancha tez-tez?

  1. screaming
  2. dzeru sulu
  3. har kuni, har qadamda.
  4. yozda, bahorda va kuzda haftasiga 3 marta yuguraman, har hafta 2 marta mashq qilaman.
  5. xokkey haftas 2-3 marta
  6. dejošanu, haftada 3-5 marta.
  7. walking
  8. fitness
  9. har kuni ertalab 15 daqiqa jismoniy mashqlar, kechqurun 2 km piyoda yurish.
  10. chang'i, haftada bir necha marta