Asinsvadu kasalliklari va ularning mashhurligi

Bo'sh vaqtingizda qanday faoliyatlar bilan shug'ullanasiz? Qancha tez-tez?

  1. velosipedda haydash. haftada uch marta
  2. sport bilan haftada 2-3 marta shug'ullanmoq
  3. dejošana, aerobika haftas 6-8 soat.
  4. har bir dam olish kunida men kichik yugurish qilaman.
  5. har hafta bir marta qo'shiq aytaman, har hafta bir marta raqsga tushaman.
  6. men zālida har doim, yozda yuguraman, voleybol, velosipedda yuraman.
  7. florbol, bolalar bilan sayr. o'rtacha haftada ikki marta mashg'ulot - va shanba va yakshanba kunlari bolalar bilan sayr!
  8. dasturlash. kuniga bir necha soat.
  9. you leave
  10. baseins 1x2hafta