Asinsvadu kasalliklari va ularning mashhurligi

menyu tarkibida don mahsulotlari, sabzavotlar, kamdan-kam go'sht, ozgina baliq bo'lishi kerak.

kartoshkalar (guruch, grechka) - har qanday narsa, go'sht, smetana bilan salat, shirinlik, suv.

lapu salati, go'sht, kartoshka, suv

kartoshka, go'sht, salat, sharbat

kartoshka, gala, olas, shirin

taomlar ro'yxati har safar boshqacha, haqiqatan ham, ko ko'raman, shuni yeyman. ta'mi yo'q, ber, sinab ko'raman!

makaronlar/jo'xori/qovoq + go'sht/sosiska + har qanday salat + ketchup/mayonez/qaymoq

har doim, lekin sog'lom ovqatga afzallik beraman.

muvozanatli ovqatlanish, unda don mahsulotlari, go'sht mahsulotlari, mevalar va sabzavotlar mavjud.

visa turli xil o'tlar va baliqlar, yashil choy

juda xilma-xil, lekin umuman sog'lom turishga harakat qilaman.