Danske Bank A/S Danske Invest bo'limi xodimlarining ish natijalariga emotsional intellektning ta'siri.

Ishda stress bilan qanday kurashasiz (javobingizni yozing)?

  1. o'zimni tinchlantirishga va boshqa narsalar haqida o'ylashga harakat qilmoqdaman.
  2. ishni sekinroq davom ettirish... yoki ta'til olishni o'ylash
  3. men tinch qolishga va menga stress keltiradigan muammoni hal qilishga harakat qilaman.
  4. keyin bo'shashib, jim bo'lishga va vazifalarimga e'tibor berishga harakat qilaman.
  5. o'zimga chuqur nafas olish va dam olish uchun bir daqiqa beraman, yoki shunchaki hamkasblarim bilan suhbatlashishga boraman.
  6. -
  7. men dam olishga harakat qilayapman va hech kim bilan gaplashmayapman.
  8. ishdagi stressni kamaytirish uchun hamkasblarim yordamida vazifalarni bajarishga harakat qilaman.
  9. men hamkasblarimdan yordam so'rayman.
  10. men buni o'zimda saqlayman va stressli davrlarda hamkasblarim bilan yaqin aloqadan qochishga harakat qilaman.