| 1. O'zgarishlarga moslashishim mumkin. |
| | | | | |
| 2. Men stressli vaziyatda menga yordam beradigan yaqin va ishonchli odamga egaman. |
| | | | | |
| 3. Mening muamomga aniq qaror bo'lmaganda, ba'zida faqat taqdir yoki Xudo yordam berishi mumkin. |
| | | | | |
| 4. Men har qanday holatdagi hamma narsani yengib o'tishim mumkin. |
| | | | | |
| 5. Muvaffaqiyatli tajribalar menga yangi chaqiriqlar va qiyinchiliklarni yengib o'tishda ishonch beradi. |
| | | | | |
| 6. Muammolarimni hal qilganda, ularga hazil bilan qarayman. |
| | | | | |
| 7. Stressni yengish jarayoni men uchun kuchli bo'lishi mumkin. |
| | | | | |
| 8. Kasalliklar, jarohatlar yoki boshqa qiyin sinovlardan so'ng, men odatda tezda tiklanaman. |
| | | | | |
| 9. Men ko'plab yaxshi yoki yomon narsalar faqat shunday sodir bo'lishini o'ylayman. |
| | | | | |
| 10. Nima qilayotganimda, men hamma narsani qila olishimni bilaman, natijalar haqida anchagina o'ylab o'tirmay. |
| | | | | |
| 11. Men to'siqlarga duch kelganimda ham, maqsadlarimga erishaman, deb ishonaman. |
| | | | | |
| 12. Hatto vaziyat umidsiz bo'lganda, men taslim bo'lmayman. |
| | | | | |
| 13. Stress yoki inqiroz paytida kimga murojaat qilishimni bilaman. |
| | | | | |
| 14. Qiyin vaziyatda men xotirjam qolaman va mantiqiy fikr yuritam. |
| | | | | |
| 15. Muammolarimni hal qilishda tashabbus ko'rsatishni yoqtiraman, boshqa rahbarlarga barcha qarorlarni qabul qilishga ruxsat bermasam. |
| | | | | |
| 16. Muvaffaqiyatsizliklar mening maqsadimdan umuman voz kechishimni osonlik bilan ko'rsatmadi. |
| | | | | |
| 17. O'zimni murakkab hayot sinovlari va qiyinchiliklarni yengish qobiliyatida o'z kuchim yo'q, deb hisoblayman. |
| | | | | |
| 18. Agar kerak bo'lsa, boshqalarga ta'sir qilish mumkin bo'lgan qiyin yoki noaniq qarorlarni qabul qilishim mumkin. |
| | | | | |
| 19. Men salbiy yoki og'riqli his-tuyg'ularimni - xafagarchilik, qo'rquv va g'azabni boshqarishim mumkin. |
| | | | | |
| 20. Hayotiy muammolarni hal qilishda ba'zan o'zimni his qilishim kerak. |
| | | | | |
| 21. Men hayotimdagi maqsadni aniq bilaman. |
| | | | | |
| 22. Men hayotimni nazorat qilaman. |
| | | | | |
| 23. Meni chaqiriqlardan yoqtiradi. |
| | | | | |
| 24. Muammolarimni hal qilish uchun harakat qilaman, yo'limga to'siqlar qarshi kelsa ham. |
| | | | | |
| 25. Men yutug'larimdan faxrlanaman. |
| | | | | |