Ovozning O'lchovi - Lic. Micaela Mendez

Quyidagi bayonotlar ovozni parvarish qilish odatlari bilan bog'liq. To'g'ri yoki noto'g'ri javoblar yo'q.

So'nggi 15 kun ichida sizning odatiy nutq-ovozi bilan bog'liq javobingizni xoch bilan belgilang.

Iltimos, to'ldiring:

Yosh:        Jins:                     Kasb:                                Email: (ixtiyoriy)

 

Sovuq yoki isitilgan havoda qolaman

Harorat o'zgarishlariga duch kelaman

Smog, chang, kam havalandırılan joylarda qolaman

Noto'g'ri holatda, tanamni notekis tutib gapiraman

Sovuq, burun tiqilishi yoki kasallik paytida ovozdan ko'p foydalanaman

Tomog'imni qichitadigan, quritadigan yoki ta'sir qiladigan dori ichaman

Kuniga bir litr suvdan kam ichaman

Kislota yoki oshqozon muammolarini keltirib chiqaradigan achchiq ovqatlar iste'mol qilaman

Oziq-ovqatni yaxshi chaynashdan qochib, tezda iste'mol qilaman

Ijtimoiy faoliyatim juda faol va intensiv

Tashvishli va/yoki asabiy yashayman va stressdan azoblanaman

Kam uyqu olaman va/yoki uyqum buzilgan

Kayfiyatim juda o'zgaruvchan bo'lib, ovozimga ta'sir qiladi

Alkogol ichimliklar iste'mol qilaman

Giyohvand moddalar iste'mol qilaman

Chekish va/yoki chekuvchilar bilan birga yashash yoki ishlash

Tishlarimni siqib uxlayman va noqulaylik yoki og'riq bilan uyg'onaman

Ovozdan foydalanib diniy guruhlarda qatnashaman

Ovozimni chiqarish uchun kuch sarflayman yoki ovozim chiqishi uchun kuch ishlatishim kerak

Qarish, ovoz chiqarish yoki yo'talish odatim bor

Boshqalarga uzoqdan chaqirish uchun qichqiraman yoki ovozimi balandlataman

G'azablanganimda yoki bahslashganimda qichqiraman

Stadionlarga yoki konsertlarga borib, qichqiraman va jamoani yoki guruhni qo'llab-quvvatlayman

Jismoniy kuch sarflayotganimda yoki og'ir narsalarni ko'tarayotganimda gapiraman

Gapira boshlaganimda, so'zlarni kuch bilan boshlayman

Baland ovozda, yuqori intensivlikda gapiraman

Juda past ovozda yoki shivirlab gapiraman (past intensivlikda)

Juda nozik (yuqori) yoki juda qalin (qalin) ton bilan gapiraman

Uzoq vaqt davomida va dam olmasdan gapiraman

Baland ovozda radio, musiqa yoki televizor eshitib gapiraman

Baland ovozda musiqa yoki shovqin bo'lgan joylarga borib, gapiraman

Ochiq havoda va amplifikatsiyasiz ko'p gapiraman va/yoki qo'shiq aytaman

Uzoq vaqt davomida va dam olmasdan qo'shiq aytaman

Vokal texnikasiz, ovozni oldindan isitmasdan yoki sovitmasdan qo'shiq aytaman

Avtomobil, poezd, metro, avtobus, samolyotda sayohat qilayotganda ko'p gapiraman

Telefon orqali ko'p gapiraman

Tez gapiraman, nutq tezligi oshgan

Og'zimni deyarli yopiq holda va tishlarimni siqib gapiraman

Gapirganda to'xtovsiz gapiraman va gap oxirida nafasim yetmay qoladi

Nafas olmadan gapiraman va ovoz chiqarishdan oldin chuqur nafas olaman

Boshqa odamlar, qahramonlar yoki tovushlarni takrorlayman

Shovqinli oilaviy muhitda ishlayman

Shovqinli muhitda yoki eshitish muammolari bo'lgan odamlar bilan yashayman

O'z anketangizni yaratingUshbu anketa uchun javob bering