OVQAT ODATLARINI O'RGANISH

Hurmatli ishtirokchi,

 

Men Sog'liq Fanlari Universitetida o'qiyapman. Magistrlik dissertatsiyam talabalarning ovqatlanish odatlarini o'rganishdir. Loyihaning muvaffaqiyati ushbu so'rovnomani to'ldirishga bog'liq, shuning uchun sizning halol javoblaringiz juda muhimdir. Ushbu so'rovnoma mutlaqo anonimdir!

Iltimos, quyidagi so'rovnomani to'ldirish uchun uch daqiqa vaqt ajrating. Sizning yordamlaringiz juda qadrlanadi.

Anketa natijalari ommaviy

Jins:

Yosh:

Siz yashaysiz:

Oylik daromadingiz:

Sizda doimiy ish bormi?

Kuniga necha marta ovqatlanasiz?

Siz nonushta qilasizmi?

Siz muntazam ovqatlanasizmi (muntazam ovqatlanish - nonushta, tushlik, kechki ovqat)?

Odatda, ovqat tayyorlashda qanday yog' ishlatasiz?

Siz ovqatlanish qo'shimchalaridan foydalanasizmi?

Oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olayotganda oziq-ovqat yorlig'ini tekshirasizmi?

Oziq-ovqatni tanlashda asosiy mezonlar (bir nechta javoblar mumkin):

Ushbu ovqatlarni qanchalik tez-tez iste'mol qilasiz?

har kuni
haftada kamida 2 - 3 marta
haftada bir marta yoki kamroq
hech qachon
non, guruch, don mahsulotlari
yangilangan sabzavotlar, mevalar yoki rezavorlar
baliq va baliq mahsulotlari, dengiz mahsulotlari
sut va sut mahsulotlari, qatiq, qaymoq, pishloq
go'sht, go'sht mahsulotlari va ichki a'zolar
tez tayyorlanadigan ovqatlar (pizza, gamburger, hot-dog va boshqalar)
shakar, shirinliklar (tort, shokolad, konfet va boshqalar)
gazli ichimliklar, limonad
kartoshka chipslari, qovurilgan yeryong'oq

Siz har qanday dietani kuzatasizmi?

Agar ha bo'lsa, bu sizning vazningizga qanday ta'sir qildi?

Siz o'z vazningizni qanday baholaysiz?

O'tgan oyda sizda yuqori stress yoki bosim bo'ldimi?

O'tgan yil davomida qanchalik tez-tez oshqozon og'rig'i, yurak qizishi haqida shikoyat qildingiz?

Siz o'z sog'lig'ingizni qanday baholaysiz?

Siz o'z sog'lig'ingizdan mamnunmisiz (a'lo his, kamdan-kam kasal)?

Siz sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishni qanday baholaysiz?