OVQAT ODATLARINI O'RGANISH

Hurmatli ishtirokchi,

Men Sog'liq Fanlari Universitetida o'qiyapman. Magistrlik dissertatsiyam talabalarning ovqatlanish odatlarini o'rganishdir. Loyihaning muvaffaqiyati ushbu so'rovnomani to'ldirishga bog'liq, shuning uchun sizning halol javoblaringiz juda muhimdir. Ushbu so'rovnoma mutlaqo anonimdir!

Iltimos, quyidagi so'rovnomani to'ldirish uchun uch daqiqa vaqt ajrating. Sizning yordamlaringiz juda qadrlanadi.

Natijalar ommaviy mavjud

erkakayol

ota-onalar bilano'z yoki ijaraga olingan kvartira / uyyotoqxona

500 (e) gacha1000 (e) gacha1500 (e) gacha2000 (e) va undan ko'p

hayo'q

1 – 23 – 45 va undan ko'p

hayo'qba'zan

ha, asosanba'zanyo'q

sabzavot yog'isariyog'margarinhayvon yog'i

hayo'q

har kuni	haftada kamida 2 - 3 marta	haftada bir marta yoki kamroq	hech qachon
non, guruch, don mahsulotlari

yangilangan sabzavotlar, mevalar yoki rezavorlar

baliq va baliq mahsulotlari, dengiz mahsulotlari

sut va sut mahsulotlari, qatiq, qaymoq, pishloq

go'sht, go'sht mahsulotlari va ichki a'zolar

tez tayyorlanadigan ovqatlar (pizza, gamburger, hot-dog va boshqalar)

shakar, shirinliklar (tort, shokolad, konfet va boshqalar)

gazli ichimliklar, limonad

kartoshka chipslari, qovurilgan yeryong'oq

hayo'qba'zanyo'q, lekin xohlar edim

men ozgina vazn yo'qotdimmen faqat ozgina vazn yo'qotdimvaznimga ta'sir qilmadiyo'q, men buni qilmadim

ozg'innormalortiqcha vaznmen bilmayman

hayo'q

haftada kamida bir martaba'zanhech qachon

yaxshio'rtachayomon

hayo'q

ijobiy, men sog'lom turmush tarzini targ'ib qilamanijobiy, lekin men buni targ'ib qilmaymannoytral, men qiziqmaymansalbiy, bu keraksizmen sog'lom turmush tarzini nima ekanligini bilmayman

OVQAT ODATLARINI O'RGANISH

Jins:

Yosh:

Siz yashaysiz:

Oylik daromadingiz:

Sizda doimiy ish bormi?

Kuniga necha marta ovqatlanasiz?

Siz nonushta qilasizmi?

Siz muntazam ovqatlanasizmi (muntazam ovqatlanish - nonushta, tushlik, kechki ovqat)?

Odatda, ovqat tayyorlashda qanday yog' ishlatasiz?

Siz ovqatlanish qo'shimchalaridan foydalanasizmi?

Oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olayotganda oziq-ovqat yorlig'ini tekshirasizmi?

Oziq-ovqatni tanlashda asosiy mezonlar (bir nechta javoblar mumkin):

Ushbu ovqatlarni qanchalik tez-tez iste'mol qilasiz?

Siz har qanday dietani kuzatasizmi?

Agar ha bo'lsa, bu sizning vazningizga qanday ta'sir qildi?

Siz o'z vazningizni qanday baholaysiz?

O'tgan oyda sizda yuqori stress yoki bosim bo'ldimi?

O'tgan yil davomida qanchalik tez-tez oshqozon og'rig'i, yurak qizishi haqida shikoyat qildingiz?

Siz o'z sog'lig'ingizni qanday baholaysiz?

Siz o'z sog'lig'ingizdan mamnunmisiz (a'lo his, kamdan-kam kasal)?

Siz sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishni qanday baholaysiz?