So'rovnoma: Jismoniy Faoliyat va Turmush Tarzi Habits ning Qon Tomirlariga Ta'siri

Hurmatli javob beruvchi,

Men Odam va Ijtimoiy Biologiya bo'yicha tadqiqot loyihasini olib boryapman. Ushbu so'rovnoma qon aylanishiga qanday ta'sir qilishi mumkin bo'lgan jismoniy faoliyat va turmush tarzi odatlari haqida ma'lumot to'plash uchun mo'ljallangan. Barcha javoblar maxfiy saqlanadi. Iltimos, rostgo'y javob bering. Hamkorlik uchun rahmat.

Natijalar jamoatchilikka ochiq

So'rovnoma: Jismoniy Faoliyat va Turmush Tarzi Habits ning Qon Tomirlariga Ta'siri

Sizning yosh oraligingiz qaysi?

Siz hozirda talaba misiz?

Siz jismoniy faoliyat bilan qanchalik tez-tez shug'ullanasiz (masalan, yurish, sport, mashq)?

Har bir jismoniy faoliyat sessiyangizning o'rtacha davomiyligi qanchalik?

O'rtacha, har bir jismoniy faoliyat sessiyasi qancha davom etadi?

Siz jismoniy faoliyat paytida tez charchaysizmi?

Siz mashq qilganda yoki keyin nafas yetishmovchiligini hiss qilasizmi?

Jismoniy faoliyat paytida tez yurak urishini his qilasizmi?

Siz mevalar va sabzavotlarni qanchalik tez-tez iste'mol qilasiz?

Siz tez ovqat yoki shirin ichimliklarni qanchalik tez-tez iste'mol qilasiz?

Jismoniy faoliyat qon aylanishini yaxshilashiga ishonasizmi?

Siz jismoniy faoliyatda bo'lganingizda ko'proq energiya his qilyapsizmi?

Sizga hech qachon mashq yurakni yaxshiroq ishlashiga yordam berishi o'rgatilganmi?

O'zingizni jismoniy faol deb hisoblaysizmi?

Siz muntazam mashq qilishning qon aylanishingizga ta'sirini qanday baholaysiz?

Siz jismoniy faoliyat paytida yurak urishingizni kuzatasizmi?

Siz muvozanatli ovqatlanishni sog'lom qon aylanishini saqlashda qanchalik muhim deb hisoblaysiz?