Sog'liq va fitnes – bu tendentsiyaning yosh avlodda qanday ahamiyati bor?

do'stlar orqali

kichkina bola sifatida futbol o'ynardim, keyin albatta ko'rinish ham muhim bo'lib qoldi... sixpack va boshqalar.

sog'liq, tizza va orqa muammolari, ish/ta'limga nisbatan qiziqarli va muvozanat.

chiroyli figura; kasallanish xavfini kamaytirish; qariyalar uchun og'riqning kamayishi (orqa, umurtqa, bo'yin)

mening opam

men doimo sport bilan shug'ullanganman. buni o'ylab ham ko'rmayman.

do'stim :)

mening do'stim (fitnes murabbiyi)

bikini bilan yaxshi ko'rinish

yoz eshikka yaqinlashmoqda... ;)