Bảng Câu Hỏi: Tác Động Của Hoạt Động Thể Chất Và Thói Quen Lối Sống Đến Hệ Tuần Hoàn

Xin chào Người trả lời,

Tôi đang thực hiện một dự án nghiên cứu về hệ tuần hoàn cho SBA Sinh học Nhân văn và Xã hội của tôi. Bảng câu hỏi này nhằm mục đích thu thập thông tin về hoạt động thể chất và thói quen lối sống và cách chúng có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn. Tất cả các câu trả lời sẽ được giữ bí mật. Vui lòng trả lời một cách trung thực. Cảm ơn sự hợp tác của bạn.

Kết quả công khai

Bạn thuộc độ tuổi nào?

Giới tính của bạn là gì?

Bạn hiện đang là sinh viên không?

Bạn tham gia hoạt động thể chất bao nhiêu lần một tuần (ví dụ: đi bộ, chơi thể thao, tập thể dục)?

Trung bình mỗi phiên hoạt động thể chất của bạn kéo dài bao lâu?

Bạn cảm thấy mệt mỏi nhanh chóng trong quá trình hoạt động thể chất không?

Bạn có cảm thấy khó thở trong hoặc sau khi tập thể dục không?

Bạn có trải qua nhịp tim nhanh trong khi hoạt động thể chất không?

Bạn tiêu thụ trái cây và rau quả bao nhiêu lần một tuần?

Bạn tiêu thụ đồ ăn nhanh hoặc đồ uống có đường bao nhiêu lần không?

Bạn có nghĩ rằng hoạt động thể chất cải thiện tuần hoàn máu không?

Bạn có cảm thấy mình năng động hơn vào những ngày bạn hoạt động thể chất không?

Bạn đã từng được dạy rằng tập thể dục giúp tim hoạt động tốt hơn chưa?

Bạn có coi mình là người năng động không?

Bạn sẽ đánh giá tác động của việc tập thể dục đều đặn đến sức khỏe tuần hoàn của bạn như thế nào?

Bạn có theo dõi nhịp tim của mình trong quá trình hoạt động thể chất không?

Bạn nghĩ rằng chế độ ăn uống cân bằng có quan trọng đối với việc duy trì hệ tuần hoàn khỏe mạnh không?