Iṣeduro nipa aisan ikọlu

Aisan ikọlu tabi aito agbara ni a pe ni arun ọrundun 21, ti o ni ibatan pẹlu iyara ati aapọn ojoojumọ. Aisan ikọlu jẹ ipo aito ti ara ati ti ẹmi, nigbati agbara eniyan lati ṣiṣẹ ti pari ati pe a ko le foju kọ aapọn mọ. Ibi-afẹde iwadi ni lati wa bi aisan ikọlu ṣe jẹ pataki ni akoko yii laarin awọn ti n ṣiṣẹ ni ile-iṣẹ irin-ajo ati itọju alejo. O ṣeun ni ilosiwaju!

Iṣẹ mi n fa mi ni ẹdun.

O nira fun mi lati sun, nitori mo n ronu nipa awọn iṣẹ-ṣiṣe.

Ni owurọ, mo n rilara ti o rẹ mi ati ti o pari, paapaa ti mo ba ti sun daradara.

Iṣẹ pẹlu awọn eniyan n fa mi ni ẹdun.

Mo n rilara pe mo bẹrẹ si ṣe iwa ti ko dara si awọn onibara.

Ni iṣẹ pẹlu awọn iṣoro oriṣiriṣi, mo n ni irọrun ati pẹlu ọkan tutu.

Iṣẹ mi fun awọn eniyan n fun mi ni awọn ẹdun to dara.

Ni iṣẹ pẹlu awọn eniyan, mo n rilara ominira ati laisi aapọn.

Mo n ni irọrun lati koju awọn iṣoro onibara.

Mo n rilara pe a ṣe akiyesi mi ni iṣẹ.

Iṣẹ mi n fun mi ni ayọ ati itẹlọrun.

Lẹhin ọjọ iṣẹ, mo n rilara bi gbogbo agbara mi ti sọnu.

O rọrun lati fa mi ni irọrun.

O ṣe pataki fun mi pe iṣẹ ti mo n ṣe, ti wa ni ṣe ni pipe.

Mo n ni awọn iṣoro lati ṣeto awọn iṣẹ mi ati akoko iṣẹ.

Mo n rilara pe mo n ṣiṣẹ ju pupọ lọ ati pe mo n lo akoko diẹ sii ni iṣẹ ju ti o yẹ lọ.

Awọn eniyan ti ko ṣe iṣẹ naa daradara bi mo ṣe n fa mi ni irọrun.

Mo n rilara pe igbesi aye mi ti ara ẹni n jiya nitori pe mo n lo akoko pupọ si iṣẹ.

Mo n lo akoko diẹ sii ni iṣẹ lati pari ohun ti a paṣẹ.

Mo n ro pe mo le ṣe diẹ sii ju ti tẹlẹ lọ.

Nitori iṣẹ, mo ti ni lati fi silẹ diẹ ninu awọn ifẹ mi ati/tabi awọn iṣẹ ayanfẹ mi.

Mo n rilara pe mo bẹrẹ si yapa lati ọdọ awọn ẹlẹgbẹ (awọn eniyan).

Mo n rilara bi ẹnipe mo ti de ipari iṣẹ mi.

Mo n rilara pe mo ti ni iriri awọn aami aisan aisan ikọlu.

Iru rẹ

Ọjọ-ori rẹ

Ṣẹda fọọmu rẹDájú sí fọ́ọ̀mù yìí