Ibi atijọ – tuntun onjẹ adun
kala. ounje ooru. ewa. karooti. efo.
eja omi.
ounje porokeitto dara.
kala, ẹran ati adie jẹ awọn aṣayan to dara pẹlu ọkà.
lohikeitto, ikookan eja, siskonmakkarakeitto
lohikeitto
iyan agbado spinach.
hernekeitto - iyanfun awọn ewa
lohikeitto - iyanfun eja salmọndu
efo riro.
herne, borscht, ẹran ara, iresi eja kọọkan.