Ilera Ti O Da: Iwo Ti O Dara Fun Ise Mathimatics
Iwe ayẹwo yii n ṣawari iwa ti o ni ibatan si ere, oorun, aapọn ati awọn iṣẹ ti o n ṣe alabapin si ilera ti ara ati ti ẹmi.
Melo ni o n ṣe ere ni ọsẹ kan?
Melo ni o n sun ni alẹ?
Ṣe o n ni aapọn nigbagbogbo?
Ṣe o n ṣe eyikeyi iṣẹ ni igbagbogbo lati tọju ilera rẹ ti ara ati ti ẹmi? Kí ni o rò pé ó ràn é lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀?
Akoko:
Kọ awọn imọran kan
- ronu nipa igbesi aye (ṣe iṣẹ, agbalagba tabi akẹkọ) nigba ti o ba n ṣe awọn ọgbọn ti igbesi aye ilera.
- mi o ni awọn iṣeduro.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .