Iwe ijinle: Awọn ipa ti Iṣẹ-ara ati Iwa-aye lori Eto Ikọni

Olufamọra,

Mo n ṣakoso iṣẹ-ṣiṣe iwadi lori eto ikọni fun SBA mi ti Eniyan ati Iwa Awujọ. Iwe ibeere yii jẹ apẹrẹ lati gba alaye lori iṣẹ-ara ati awọn iwa-aye ati bi wọn ṣe le ni ipa lori ikọni. Gbogbo awọn idahun yoo wa ni asiri. Jọwọ dahun ni otitọ. O ṣeun fun ifowosowopo rẹ.

Awọn abajade wa ni gbangba

Kini ibiti ọjọ-ibi rẹ?

Kini akọ rẹ?

Ṣe o jẹ ẹni ti n kọ ẹkọ lọwọlọwọ?

Bawo ni igbagbogbo ti o ṣe ilowosi ninu iṣẹ-ara (fun apẹẹrẹ, rin, ere idaraya, iṣe)?

Ni apapọ, bawo ni akoko kọọkan ti iṣe-ara ṣe gun?

Ṣe o ni rilara rirẹ ni kiakia nigba iṣe-ara?

Ṣe o n dojuko itọju aifọkanbalẹ nigba tabi lẹhin iṣe?

Ṣe o n ni itara pupo ninu ọkan nigba iṣe-ara?

Bawo ni igbagbogbo ti o ba jẹ eso ati ẹfọ?

Bawo ni igbagbogbo ti o ba jẹ ounjẹ oyinbo tabi awọn ohun mimu ti o ni suga?

Ṣe o gbagbọ pe iṣẹ-ara mu ilọsiwaju sisan ẹjẹ?

Ṣe o ni rilara diẹ sii ti agbara ni ọjọ ti o n ṣiṣẹ-ara?

Ṣe o ti kọ ẹkọ pe iṣe-ara n ṣe iranlọwọ fun ọkan lati ṣiṣẹ dara?

Ṣe o ro pe o jẹ ẹni ti o n gbe igbesi aye ti ara?

Bawo ni iwọ yoo ṣe ṣe iṣiro ipa ti iṣe deede lori ilera ikọni rẹ?

Ṣe o nṣakoso iya ọkan rẹ nigba awọn iṣẹ-ara rẹ?

Bawo ni o ṣe pataki ro pe ounjẹ ti a dapọ ṣe pataki fun itọju eto ikọni ti o ni ilera?