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篮球训练问卷
本问卷涵盖篮球训练的各个方面,包括比赛规则、热身、基础技能学习、情境演练和恢复。
结果公开可见
一场比赛中,篮球队有多少名球员在场上?
4
6
7
5
职业篮球比赛中,一个节的持续时间是多久?
10分钟
8分钟
15分钟
12分钟
在篮球训练前热身的主要目的是什么?
增加每分钟的运球次数
提高投篮的准确性
学习新的比赛策略
预防受伤,为身体准备运动
以下哪个练习通常包含在篮球热身中?
长时间静态拉伸
全力比赛
动态拉伸和轻松跑步
高强度短跑
在篮球中,运球的主要规则是什么?
只能在前进时运球
在不间断的情况下交替运球
只能用主手运球
用两只手同时运球
在快速而准确地传球时,最常用的传球方式是什么?
胸前传球
背传球
头顶传球
地面传球
在跳投时,双脚的推荐位置是什么?
双脚并拢
双脚宽于肩膀的距离
双脚平行且分开至肩宽
一只脚在前
防守时的基本姿势是什么?
站立,双手放在臀部
躺在地上
站立,双臂交叉
蹲下,双脚分开,双臂举起
初学者通常使用的游戏格式是什么,以便于学习?
2对2全场比赛
5对5全场比赛
1对1半场比赛
3对3半场比赛
在训练比赛中,初学者的主要目标是什么?
避免与其他球员互动
用复杂的动作给教练留下深刻印象
尽可能多得分
运用已学的技巧和策略
为什么在篮球训练后进行拉伸很重要?
测试球员的耐力
练习高级瑜伽姿势
提高灵活性并减少肌肉酸痛
增加肌肉力量
训练后会议的主要目标是什么?
鼓励并识别需要改进的地方
计划下次比赛
分发奖励
批评球员的错误
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